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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質，有助于骨骼生長。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀咴鲩L。 總之，要判斷是否還能長高，建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以便明確具體情況。如果還有長高的空間，應通過改善生活方式來促進身高增長。
2025-01-19 20:38
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好.能不能長高是可以通過骨垢端是否一進張合看的出來的.一般我們在判斷時做一個膝關節(jié)的x線片看骨垢端是否已經(jīng)張合.
2016-02-15 13:56
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