常吃肉仍缺維生素 B2 致嘴角炎，原因何在？
問題描述:我平時(shí)也沒少吃肉,基本2天不斷肉.而且偶爾吃肝.為什么還總?cè)本S生素B2.口腔潰瘍和嘴角壞,我就吃維生素B2藥.基本一年四季肉也不斷啊,為啥總出這種缺乏癥.嘴角反復(fù)壞好幾次.最近我才知道缺B2也能造成所謂的嘴角炎.誰能幫助分析下是不是我體內(nèi)有什么毛病?我體型挺健壯,體重標(biāo)準(zhǔn).170,140斤.
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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常吃肉但仍缺乏維生素 B2 并出現(xiàn)嘴角炎，可能是由于飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、藥物副作用等原因。 1. 飲食不均衡：雖然吃肉，但可能蔬菜、水果攝入不足，其中富含的其他營養(yǎng)素對維生素 B2 的吸收和利用有重要作用。 2. 消化吸收不良：胃腸道疾病如慢性腸胃炎，可能影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，包括維生素 B2。 3. 代謝異常：體內(nèi)某些代謝過程出現(xiàn)問題，導(dǎo)致維生素 B2 消耗過多或利用障礙。 4. 疾病影響：如肝臟疾病，會(huì)影響維生素的儲(chǔ)存和代謝。 5. 藥物副作用：某些藥物可能干擾維生素 B2 的吸收或代謝。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝腎功能等，以明確具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 B2 的食物，如乳制品、動(dòng)物肝臟、鱔魚、菠菜等。
2025-01-17 06:09
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，維生素B2是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內(nèi)的需要以及可能隨蛋白質(zhì)的流失程度而有所增減；它不會(huì)蓄積在體內(nèi)，所以時(shí)常要以食物或營養(yǎng)補(bǔ)品來補(bǔ)充。廣泛存在于酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等中。
2016-02-16 08:03
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，想要營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，每天吃夠25種食物以上，肉類雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但含維生素B族較少，宜以谷類為主，粗細(xì)搭配，粗雜糧中含有較多的維生素b族，不要吃太精細(xì)的米面，宜經(jīng)常吃燕麥、糙米、小米、黑米、豆類等合理搭配，才能平衡膳食。
2016-02-16 07:40
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