玩電腦后脖子后面兩側(cè)痛且扭頭更疼，原因及解決辦法？
自己不知道是不是這兩天太累了每次晚上回來玩電腦的時候就發(fā)現(xiàn)自己的脖子后面就很痛而且是兩邊都疼有人知道這是為什么嗎？還有扭頭的時候就特別疼有什么辦法解決嗎
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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玩電腦后脖子后面兩側(cè)疼痛且扭頭加劇，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部筋膜炎、落枕或頸部受寒等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時間玩電腦保持固定姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。應(yīng)定時活動頸部，進行熱敷和按摩。 2. 頸椎病變：長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等病變。需避免長時間低頭，必要時就醫(yī)進行牽引治療。 3. 頸部筋膜炎：筋膜長期受到刺激產(chǎn)生炎癥。注意頸部保暖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4. 落枕：睡眠姿勢不當或頸部受冷引起?？赏ㄟ^按摩、針灸緩解，疼痛嚴重時服用塞來昔布。 5. 頸部受寒：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉痙攣。要注意保暖，適當活動頸部。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。平時要注意保持正確的坐姿和頸部姿勢，預(yù)防頸部疾病。
2025-01-17 01:44
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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從你所述的情況初步考慮是有頸椎病.建議你去醫(yī)院做檢查，之后對癥做推拿治療.不要耽誤病情。
2016-02-16 11:02
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