高二時因調(diào)座位曾割脈，常有自殺想法，如何防止？
我曾經(jīng)自殺過---割脈,就在高二的的時候,其實也是很簡單的一件事,就是掉位置的時候,老師給掉到了門口的后面.我跟老師說要重新掉,她沒有允許,最后,我就做起了這件事,但經(jīng)過后來冷靜下來想一想后,我發(fā)現(xiàn)問題并不在她的身上,我發(fā)現(xiàn),我會不間斷的有這種想法,請問下,我還會自殺嗎??如果會,應該去防止這種事再次發(fā)生
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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有過自殺行為且仍常有相關想法，需要重視。這可能與心理壓力、情緒調(diào)節(jié)能力、家庭環(huán)境、個人性格、過往經(jīng)歷等有關。 1.心理壓力：學習、社交等方面的壓力過大，可能導致情緒崩潰。應學會合理安排時間，制定學習計劃，適當參加娛樂活動緩解壓力。 2.情緒調(diào)節(jié)能力：部分人難以有效控制和調(diào)節(jié)自身情緒?？赏ㄟ^深呼吸、冥想、運動等方式增強情緒調(diào)節(jié)能力。 3.家庭環(huán)境：不和諧的家庭關系可能產(chǎn)生負面影響。家人應給予更多關愛和支持，營造溫暖的家庭氛圍。 4.個人性格：過于敏感、內(nèi)向等性格特點易陷入消極情緒。嘗試多與他人交流，參加集體活動，培養(yǎng)樂觀開朗的性格。 5.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)的挫折或創(chuàng)傷未得到妥善處理。尋求專業(yè)心理咨詢，正視并處理過往問題。 總之，要重視這種情況，及時采取有效的措施干預。必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療和藥物治療改善狀況，重新樹立積極的生活態(tài)度。
2025-01-19 13:28
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友這樣的情況建議看心理醫(yī)生,屬于憂郁癥的
2016-02-16 17:18
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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現(xiàn)在你自己能意識到這個問題很好建議你找一個正規(guī)的心理咨詢機構進行咨詢
2016-02-16 16:30
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什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
