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患者你好，心理分析：抑郁癥的癥狀有持續(xù)的情緒低落，自卑自責(zé)，興趣減退等，看您的描述，您現(xiàn)在可能由于工作壓力而存在著一定的抑郁癥狀，最好能采取措施。心理指導(dǎo)：建議您可以先想辦法自行調(diào)整，發(fā)泄一下壓力，多注意休息，多與人交流，做些自己喜歡的事情，如果不能緩解，最好前往心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)院尋求幫助。以上是對這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會(huì)影響你的全身。抑郁癥影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式幾乎每一天都情緒抑郁。抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。在日常活動(dòng)中興趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。

抑郁癥是一種情感障礙性疾病。自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力的，多看些勵(lì)志書籍。

我由于每天的工作任務(wù)量很大，每天都要工作十幾個(gè)小時(shí)，由于工作壓力，我感覺累得都不能呼吸了，有時(shí)候請假了呆呆的坐一天，都快不會(huì)和別人交流了，我是不是得了抑郁癥以我個(gè)人的觀點(diǎn)，要真正的走出抑郁癥和其他的心理問題的困擾，心理咨詢才是解決之道。太多的朋友吃藥多年，不僅問題沒有解決，癥狀反而嚴(yán)重的見得太多了，尤其是強(qiáng)迫癥，那更是糟糕，導(dǎo)致癥狀的固著，對個(gè)體的影響更大。

抑郁癥真正由于大腦基因而引起的，其實(shí)是少數(shù)。大多數(shù)人的抑郁癥的產(chǎn)生都是和成長經(jīng)歷有密切的關(guān)系的。而且說起來，不光是抑郁癥，所有心理問題的產(chǎn)生根源都是性格因素導(dǎo)致，是人格（性格）發(fā)展不夠健全造成的

請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題、精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。、睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。、思想不能集中，語言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。有反復(fù)自殺的意念或企圖。身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責(zé)，對任何事都缺乏自信。