植發(fā)以后吃什么食物好呢？
我才到中年我的頭發(fā)就脫落的厲害，很難看，前兩天我去醫(yī)院做了植發(fā)的手術(shù)，效果很好，老婆說我年輕多了，不知道植發(fā)以后我的飲食怎么安排，多吃什么食物好呢.
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回答1
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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做完植發(fā)以后，發(fā)根也需要滋養(yǎng)，可以多吃一些滋養(yǎng)發(fā)根的食物，比如說枸杞，黑芝麻，核桃，或者其他的堅果還有水果，想要在植發(fā)之后，讓頭發(fā)維持的時間更長，一定不能吃，辛辣刺激的食物，平時用溫和的植物洗發(fā)水來對頭發(fā)進行護理，油性發(fā)質(zhì)的人洗頭的次數(shù)不要太勤，每次洗頭之后都要用護發(fā)素或者倒膜進行護理。
2018-08-17 09:03
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，一般術(shù)后防止水腫，一般建議吃些利尿的水果，列：西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、蘋果、一些有水分的水果。豆類食物能起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止頭發(fā)分叉斷裂。
2016-02-16 04:45
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，植發(fā)后需要注意的事項有許多，飲食是其中很重要的一部分。合理的飲食不僅會加速我們頭發(fā)的恢復(fù)期，對頭發(fā)的護理也更有幫助。植發(fā)后要多補充微量元素，比如多吃富含鐵元素的食物，豆類、花生、菠菜、馬鈴薯、胡蘿卜等都富含鐵元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含堿性物質(zhì)的食物，如各種蔬菜、水果。多吃含維生素的食物，如芹菜、金針菜。
2016-02-16 02:35
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，植發(fā)后飲食上可多吃以下食物：1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，可烏發(fā)生發(fā)。2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養(yǎng)物質(zhì)含量較多，能夠補充人體植發(fā)后所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對頭發(fā)亦有促進生長作用。促進頭發(fā)生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
2016-02-16 01:02
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