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腰骨折痊愈后腰部用力仍痛如何加快恢復(fù)

骨折

四個月前,腰骨折了.兩個多月的時候骨頭就痊愈了,現(xiàn)在肩,胸,腿,屁股的肌肉還有輕微酸痛,但是腰部下面那一圈,彎腰或者按壓的時候不痛,但是彎腰一用力就會痛,中度疼痛。請問醫(yī)生怎么才能快點(diǎn)恢復(fù)。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    腰骨折痊愈后腰部用力仍痛,可能與肌肉力量未恢復(fù)、軟組織損傷未完全修復(fù)、神經(jīng)受壓、姿勢不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉力量未恢復(fù):骨折后長期臥床或活動受限,腰部肌肉力量減弱??赏ㄟ^適量的腰部肌肉鍛煉,如仰臥抬腿、五點(diǎn)支撐等來增強(qiáng)肌肉力量。 2.軟組織損傷未完全修復(fù):骨折常伴隨周圍軟組織損傷,恢復(fù)需要時間??墒褂脽岱蟆茨Φ确椒ù龠M(jìn)血液循環(huán),幫助修復(fù)。 3.神經(jīng)受壓:骨折可能對神經(jīng)造成一定壓迫。若癥狀明顯,需進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)。 4.姿勢不當(dāng):日?;顒又袕澭藙莶徽_,加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確的姿勢,避免彎腰搬重物。 5.心理因素:對腰部受傷存在擔(dān)憂,導(dǎo)致肌肉緊張。需調(diào)整心態(tài),減輕心理壓力。 總之,腰骨折恢復(fù)后腰部用力仍痛需要綜合考慮多種因素。在進(jìn)行恢復(fù)治療的過程中,如有不適加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時,要注意休息,避免過度勞累。

    2025-01-16 16:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,可能和你的疲勞有關(guān)系的。建議口服,。布洛芬。維生素B1,治療,看看。

    2016-02-16 19:04
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您的這種情況建議去醫(yī)院檢查一下抗o和風(fēng)濕因子,看看是否是因?yàn)轱L(fēng)濕導(dǎo)致的,如果是風(fēng)濕的話就需要及時進(jìn)行抗風(fēng)濕治療??梢钥紤]用針灸來治療,能祛風(fēng)通絡(luò)止痛,對于這種情況效果是很好的,建議去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科診治。

    2016-02-16 17:32
就醫(yī)問藥

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什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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