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早晨起來(lái)腳跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術(shù)治療。 1.足底筋膜炎：多因長(zhǎng)期站立、行走導(dǎo)致。治療可通過(guò)休息，減少足部活動(dòng)，熱敷、按摩等物理療法緩解。藥物方面可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。除休息外，可進(jìn)行沖擊波治療。若疼痛嚴(yán)重，可在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素。 3.跟腱炎：常與過(guò)度運(yùn)動(dòng)有關(guān)。治療需休息制動(dòng)，佩戴支具保護(hù)。藥物可選擇塞來(lái)昔布、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎：多因摩擦產(chǎn)生炎癥?？蛇M(jìn)行超短波理療，外用扶他林軟膏。 5.足跟脂肪墊炎：由于脂肪墊萎縮或損傷。日常應(yīng)選擇合適的鞋子，使用足跟墊。疼痛明顯時(shí)，可口服美洛昔康。 腳跟疼痛原因多樣，治療方法也各有不同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

　一、中藥治療　　功能主治：各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難?！　《⒎忾]治療　　可以打封閉針，效果快，相對(duì)費(fèi)用便宜。先在疼痛點(diǎn)注射一針，看疼痛情況可以半個(gè)月以后加強(qiáng)一針。但封閉針不能保證徹底解決。　　年輕女性慎用，是激素類藥，會(huì)導(dǎo)致2-3個(gè)周期月經(jīng)不調(diào)，半年內(nèi)最好不要懷孕?！　　胺忾]針是將藥物注射到疼痛的部位，達(dá)到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時(shí)間長(zhǎng)的可管數(shù)年以上，短的數(shù)周，視病情輕重，時(shí)間長(zhǎng)短不定。這是一種對(duì)癥治療措施，對(duì)消除局部的疼痛癥狀有較好的效果?！　∪⑹中g(shù)治療　　1、足跟骨刺切除術(shù)，對(duì)于頑固性跟骨痛，X片證實(shí)有骨刺者，在跟骨內(nèi)側(cè)作一切口，進(jìn)入跟骨，將跟骨內(nèi)側(cè)骨刺全部銼除?！　?、跟骨鉆孔術(shù)：對(duì)跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是使增高的跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無(wú)骨刺的跟痛癥，仍在跟骨內(nèi)側(cè)切口，達(dá)跟骨后，將跟骨內(nèi)側(cè)鉆孔7～10個(gè)，效果達(dá)90%。　　3、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)：對(duì)于無(wú)原因頑固性足跟痛可采用此法，不過(guò)是一種破壞性手術(shù)，將跟骨脛后神經(jīng)支和腓腸神經(jīng)支切斷。　　4、跟骨滑囊切除術(shù)：是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除?！　?、平足癥的跟骨截骨術(shù)：目的是通過(guò)跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個(gè)良好的生物支架。

腳跟痛一般是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長(zhǎng)期、慢性輕傷引起。在足內(nèi)踝周圍按壓找到壓痛點(diǎn)將壓痛點(diǎn)按揉開。足跟痛屬于運(yùn)動(dòng)性損傷所致，人體運(yùn)動(dòng)最容易損傷的c6-7，腰骶區(qū)，膝關(guān)節(jié)區(qū)，在此三區(qū)尋找筋節(jié)點(diǎn)進(jìn)行治療即可。