手腳冰涼、冬怕冷夏少汗,原因及應(yīng)對措施?
醫(yī)生你好!我總是手腳冰涼、冬天怕冷、夏天不容易出汗、不吹電扇、請問這是什么原因呢?平時(shí)我需要注意些什么?食補(bǔ)需要吃什么?需要吃些什么中藥呢?想請中華中醫(yī)網(wǎng)的大夫幫我解答一下,謝謝您啦!!
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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手腳冰涼、冬天怕冷、夏天不易出汗,可能由氣血不足、陽氣虛衰、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、缺乏運(yùn)動等因素引起。 1.氣血不足:氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì),氣血不足會導(dǎo)致身體各部位得不到充分滋養(yǎng),出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀??赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物來改善。 2.陽氣虛衰:陽氣具有溫煦作用,陽氣虛衰時(shí),身體失去溫養(yǎng),就會怕冷。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.血液循環(huán)不良:久坐久站、血管狹窄等會影響血液循環(huán),導(dǎo)致手腳溫度低。應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán)。 4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減緩,產(chǎn)熱不足。需就醫(yī)檢查,確診后服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.缺乏運(yùn)動:長期不運(yùn)動,身體機(jī)能下降,血液循環(huán)和新陳代謝變慢。應(yīng)增加運(yùn)動量,如慢跑、瑜伽等。 總之,出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀應(yīng)引起重視,通過調(diào)整生活方式、合理飲食,必要時(shí)就醫(yī)治療來改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-20 19:28
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是小孩子控制尿液的這一套神經(jīng)功能系統(tǒng)發(fā)育尚未健全的表現(xiàn)。不做為病態(tài)處理。由于小孩子年齡較小,尚未發(fā)育完全,出現(xiàn)這樣的一點(diǎn)癥狀是允許的。偶爾發(fā)作不做病態(tài),也就是說,這是正?,F(xiàn)象,當(dāng)然就不是元?dú)獠蛔愕膯栴}了。元?dú)獠蛔?,其?shí)就是臟腑功能不足的一種狀態(tài)。
2016-02-17 23:39
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好,乳脹、胃脹、心煩、打嗝是肝火犯胃的癥狀并非元?dú)獠蛔?,治療:口服舒肝和胃丸、加味消遙丸
2016-02-17 23:27
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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元?dú)獠蛔闶侵嗅t(yī)的一種說法。常表現(xiàn)為體虛無力,經(jīng)神差。末梢血液循環(huán)差,肢端刺冷等癥狀。一般人參,黃芪等中藥,都是很好的補(bǔ)氣藥。
2016-02-17 21:29
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,你的這種情況應(yīng)該是陽氣不足造成的一種表現(xiàn)。因?yàn)槟I是人體的元陰元陽,所以要補(bǔ)陽氣還是要從腎陽補(bǔ)起。可以服用一段金匱腎氣丸或右歸丸。平時(shí)注意保暖就可以了。
2016-02-17 18:55
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