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近一個(gè)月頻繁掉發(fā),是缺元素嗎,如何補(bǔ)?

脫發(fā)

最近這一個(gè)月以來(lái),老是喜歡掉頭發(fā),也不知道怎么回事,用了霸王也還是一樣,是不是身體里缺什么元素,需要怎么補(bǔ)呢。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    頻繁掉發(fā)的原因較多,可能是壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.壓力大:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期,導(dǎo)致掉發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康??啥喑允萑狻⒌邦?、豆類、新鮮蔬果等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高,都可能引起脫發(fā)。需要就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等,會(huì)破壞頭皮環(huán)境,導(dǎo)致掉發(fā)。需使用相應(yīng)的藥物治療,如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5.遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)史,可能存在遺傳傾向。目前治療方法有限,但保持良好的生活習(xí)慣有助于減緩脫發(fā)進(jìn)程。 總之,頻繁掉發(fā)的原因多樣,建議先明確原因,再采取相應(yīng)措施。如果掉發(fā)嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2025-01-21 23:23
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),建議到醫(yī)院查清病因再有針對(duì)性診療。脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。

    2016-02-17 15:27
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好。脫發(fā)的原因有很多,有,血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.

    2016-02-17 14:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»

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