到了雀斑怎么辦，該吃什么？
我今年得了雀斑，我很是害怕，不知道該怎么辦，鄰居說吃一些有助于緩解病情的食物，可是我對食物不是很了解，不知道該吃什么食物，希望得到幫助，緩解一下病情。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，雀斑產(chǎn)生的原因是由于細(xì)胞代謝上出現(xiàn)了一些問題，所以導(dǎo)致一些廢物在皮膚下積累，久而久之就形成了色素斑，色素斑的積累就會形成雀斑，所以平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，維生素c可以合成膠原蛋白，可以補充面部的膠原蛋白，達(dá)到很好的效果，維生素e則可以促進(jìn)身體的循環(huán)。
2018-08-13 13:13
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般是雀斑，先天有遺傳因素，再加上后天不太注意防曬的話，就容易形成雀斑，因為它跟遺傳有關(guān)，所以沒辦法徹底消除它產(chǎn)生的根源，只能淡化，可以用朵膚，能夠很好地淡化，使它基本上看不出來。還有一般來說是不可以吃辣的，最好不吃建議你注意調(diào)理，這可不是短時間的活哦！建議您自己調(diào)理，每天吃維生素C和維生素E。
2016-02-17 23:43
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多給孩子吃點含維生素和微量元素的蔬菜水果和食物等。例如西紅柿，還有奇異果，彌猴桃，桃，等。都是含有維c的，都是抑制黑色素的產(chǎn)生的食物.
2016-02-17 10:56
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
2016-02-17 09:00
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