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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1歲寶寶骨骼發(fā)育和頭發(fā)健康需要多種營養(yǎng)，可通過食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、海鮮和堅(jiān)果等食物來補(bǔ)充。 1.奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，易于寶寶吸收。 2.豆制品：像豆腐、豆?jié){，含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，能促進(jìn)骨骼生長。 3.綠葉蔬菜：例如菠菜、小油菜，不僅鈣含量較高，還富含維生素和礦物質(zhì)。 4.海鮮：如蝦、魚，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源，對寶寶發(fā)育有益。 5.堅(jiān)果：像核桃、杏仁，含有鈣、蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸，有助于寶寶健康。 總之，1歲寶寶飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡，才能促進(jìn)骨骼正常發(fā)育，讓頭發(fā)濃密又黑亮。但如果寶寶存在明顯的缺鈣癥狀，建議及時就醫(yī)。
2025-01-21 02:45
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如小兒迪巧，鈣爾奇等配合Ad滴劑同服來促進(jìn)鈣的吸收。多吃魚湯、骨頭湯、豆制品、乳制品、瘦肉、動物肝臟，多曬太陽來增加鈣的吸收。
2016-02-17 17:04
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
