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患者性別:女您好!我是一個(gè)感到非常迷茫的女孩,我感覺(jué)自己已經(jīng)失去自我了,高中畢業(yè)已經(jīng)兩年,但我不知道該怎樣生活下去,因?yàn)槲覠o(wú)法克服一些心理障礙,請(qǐng)幫幫我吧!也許是壓力大的緣故,高2的時(shí)候我似乎喜歡一個(gè)學(xué)習(xí)很差的男生,沖動(dòng)之下寫信向他表白,其實(shí)我們之間并不說(shuō)話,這事以后我們就更不說(shuō)話了,就像陌生人.我感覺(jué)這件事挺丟人的,在他面前總抬不起頭,總躲著他.在他身邊我會(huì)很緊張.第一次我變得如此懦弱,畏畏縮縮,以前自信的我變得很自卑,然后我發(fā)現(xiàn)自己失去了自我.由于心思不在學(xué)習(xí)上,高2下學(xué)期我成了差生,我開始后悔自己的多情.于是我努力把注意力集中在學(xué)習(xí)書本上,但我總會(huì)不由自主地注意關(guān)于他的一切,而他對(duì)我似乎是毫不在意.后來(lái)調(diào)換座位他坐在我后面偏左的位置,這讓我感到很不適應(yīng),因?yàn)樗x我很近,我會(huì)很緊張（那時(shí)我們已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間不說(shuō)話）,我怕他會(huì)注意我,所以在他面前我做什么都很不自然,根本沒(méi)辦法集中精力聽課,看書,和別人說(shuō)話,但不管怎樣,我始終無(wú)法活得自我.這樣持續(xù)了半學(xué)期,我似乎已習(xí)慣這樣沒(méi)有自我的感覺(jué),以至于后來(lái)和其他人相處時(shí)我總是不能集中注意力,做什么事都不能集中注意力.到了高三,我們座位調(diào)開了,他坐在最后一排.高考快到了,班里氣氛變得緊張起來(lái).似乎是為了懲罰自己,我變得更加沉默,很少和別人講話,在班里顯得獨(dú)立,但我發(fā)現(xiàn)自己根本無(wú)法集中注意力看黑板,每當(dāng)我抬頭看黑板時(shí),眼角的余光會(huì)不由自主地注意到左側(cè)或右側(cè)的同學(xué)的眼睛,不論男生或女生,時(shí)間長(zhǎng)了,他們發(fā)現(xiàn)我似乎總在注意他們,我覺(jué)得很不好意思,但我真的是控制不住,我不知道為什么,我就是忍不住分神,根本沒(méi)辦法專注,這讓我感到很痛苦.后來(lái)我就不再看黑板了,我寧愿整天低頭看書,也不愿他們誤會(huì)我.可是一天到晚低頭看書,不只是脖子僵硬,其實(shí)我根本看不進(jìn)去書上的東西但我只能忍著有一次我就發(fā)現(xiàn)有個(gè)坐在我后面左側(cè)的人在注視著我,這讓我感受到全身都很緊張,尤其是后腦神經(jīng)整天都在緊繃著,身體也很僵硬.這種狀態(tài)也持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間,而我卻無(wú)法改變它,有時(shí)我真的不想再坐在教室里,我想逃,但這不可能,我只能忍.直到現(xiàn)在我仍然沒(méi)辦法改變這種狀態(tài),只要身邊有別人,我沒(méi)辦法專注地看一件東西,要么我覺(jué)得他們會(huì)不會(huì)看我,要么我總是用余光看別人,有時(shí)別人發(fā)現(xiàn)了就會(huì)很尷尬,我也很恨自己那么卑賤,為什么要想那么多呢?不管在哪里這種情況都會(huì)發(fā)生,我無(wú)法和身邊的人共同專注地看一件事物,而是會(huì)注意身邊的人的眼神,好像心里有話要說(shuō)一樣.所以我很討厭別人看我做事,那樣我會(huì)很緊張,會(huì)分神.也許是長(zhǎng)期緊張和用腦過(guò)度的原因吧,我的頭腦變得不清醒,整天模模糊糊地,從來(lái)沒(méi)有徹底清醒過(guò),記憶力下降嚴(yán)重,思維及反應(yīng)能力下隆嚴(yán)重,而且后腦常常處于一種緊繃狀態(tài),變得過(guò)有些麻木,后腦感覺(jué)很重,總覺(jué)得腦子不夠用,不能正常地思考和學(xué)習(xí),腦子會(huì)突然斷電,醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱,可吃藥沒(méi)有改善多少,腦子仍然不清醒,很糊涂.現(xiàn)在我變得越來(lái)越懦弱,自卑,根本無(wú)法輕松自如地生活,心情總是很壓抑.請(qǐng)告訴我該怎么辦?我該怎樣才能集中精力做事?我該怎樣面對(duì)那個(gè)男生?我的頭病是怎么回事呢?我不知道自己到底是怎么了,真心地懇求您能夠幫幫我!非常感激!一個(gè)迫切希望得到幫助的人小雪