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游泳后自汗怕冷多年未愈，求良方

2025-01-20 10:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

4年前開始游泳，一年后開始自汗，白天走路快了都大汗淋漓，保暖內(nèi)衣都會濕透，平時很怕冷，尤其是背部，只要風吹就會感冒。吃飯快也出汗。舌頭有齒痕，手足涼。比別人要多穿一件衣服。即使夏天也不敢風吹。更不敢用空調(diào)。風一吹皮膚好像都疼，好像扒了一層皮一樣。吃中藥2年了，基本無效果。玉屏風、紅參、兔絲絲、山藥、防風、煅牡蠣等都用過，炮附子一次都用到50克都沒感覺，不敢再用了，中醫(yī)說是脾腎陽虛，也有說是游泳受寒造成肺氣虛，總之都沒治好，甲狀腺功能和免疫功能都查過，沒問題。跪求專家賜教。

回答3
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自汗怕冷多年未愈可能與多種因素有關(guān)，如體質(zhì)虛弱、氣血不足、陽氣虧虛、經(jīng)絡不暢、心理因素等。 1.體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉或營養(yǎng)不良，導致身體機能下降，抵抗力減弱。可通過均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，并適當進行運動，如慢跑、瑜伽來改善。 2.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。可服用八珍丸、歸脾丸等補氣血的藥物。 3.陽氣虧虛：陽氣具有溫煦作用，虧虛則易怕冷自汗?？稍卺t(yī)生指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸等。 4.經(jīng)絡不暢：氣血運行受阻，影響身體的正常功能?？蓢L試針灸、按摩等中醫(yī)理療方法。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮等也可能影響身體的調(diào)節(jié)功能。要學會放松，保持良好心態(tài)，如通過冥想、聽音樂等方式。總之，出現(xiàn)自汗怕冷的癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣和心態(tài)，同時積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)進一步檢查和治療。
2025-01-20 13:35

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你好，這情況應該考慮是營衛(wèi)不和體虛自汗了，可考慮吃玉屏風散加味；也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，平時要注意多喝溫水，順祝健康！
2016-02-18 12:05

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您好，根據(jù)您的描述，屬于脾腎陽虛的表現(xiàn)，可以選用四神丸治療。您好，如果自汗嚴重，建議同時服用牡蠣散治療，希望回答對您有所幫助！
2016-02-17 17:05

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