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身體怕冷怕涼，遇涼全身不適是病還是抵抗力低？

2025-01-20 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

發(fā)現(xiàn)自己特別怕冷和涼.如果騎車著涼了,整個(gè)身體都發(fā)困,睡覺做夢,早上起來也感覺睡不醒；有時(shí)喝了涼的東西,或吃了冷飲,感覺全身發(fā)困沒勁,反正全身不舒服.我是的了病嗎,還是抵抗力太低了.幫我解答好嗎?謝謝.

回答5
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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身體怕冷怕涼，遇涼全身不適，可能是抵抗力低、陽虛體質(zhì)、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、缺乏某些營養(yǎng)素等原因?qū)е隆?1. 抵抗力低：當(dāng)身體抵抗力下降時(shí)，對外界溫度變化的適應(yīng)能力減弱，容易出現(xiàn)怕冷怕涼等不適?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等方式增強(qiáng)抵抗力。 2. 陽虛體質(zhì)：陽虛則寒，表現(xiàn)為畏寒肢冷、精神不振等?？啥喑詼?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 3. 血液循環(huán)不良：血液循環(huán)不暢會(huì)導(dǎo)致身體熱量分布不均，引起局部或全身怕冷?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，產(chǎn)熱減少。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 缺乏某些營養(yǎng)素：如維生素 B12、鐵、鋅等缺乏，可能影響能量代謝和體溫調(diào)節(jié)。可通過飲食補(bǔ)充或服用相關(guān)補(bǔ)充劑。如果身體怕冷怕涼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-20 12:29

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李希弘醫(yī)師

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中醫(yī)辨證是陽虛證，可以服用中藥補(bǔ)陽藥，比如金匱腎氣丸，
2016-02-18 12:59

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任立存主治醫(yī)師

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主要可能是身體免疫力太低建議行中醫(yī)治療
2016-02-18 07:37

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谷魁廣醫(yī)師

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這可能是風(fēng)濕的原因,可查查風(fēng)濕全套.風(fēng)濕全套是一個(gè)血液常規(guī)檢驗(yàn)的組合,一般包括四項(xiàng)：風(fēng)濕因子，類風(fēng)濕因子，血沉，c-反應(yīng)蛋白。檢驗(yàn)結(jié)果對風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病有明確的診斷意義。
2016-02-18 03:58

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肖起濤主治醫(yī)師

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你好，這次是新得的，手風(fēng)寒后血液循環(huán)受阻，血液瘀滯血管鼓脹擠壓神經(jīng)就會(huì)疼痛，必須穿暖，不能再凍著、睡覺時(shí)床不能涼，把腿蓋暖蓋嚴(yán)不能漏風(fēng)透氣，晾著就腿疼，很多人是這樣得的病、適當(dāng)吃些熱量高的食物，如羊肉、適當(dāng)活動(dòng)使血液循環(huán)旺盛、多喝水保證血液通暢
2016-02-18 01:59

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