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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張繼舜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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晚上吃水果的影響取決于個(gè)人身體狀況、水果種類(lèi)、攝入量、進(jìn)食時(shí)間和個(gè)人消化能力等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-01-05 10:59
1.身體狀況：健康者適量吃一般無(wú)妨，有胃腸疾病者可能不適。
2.水果種類(lèi)：如香蕉富含鉀，助眠；西瓜水分多，可能夜尿多。
3.攝入量：少量為宜，多則加重胃腸負(fù)擔(dān)。
4.進(jìn)食時(shí)間：睡前1-2小時(shí)較好，臨睡前吃易影響消化。
5.消化能力：消化好的能較好耐受，差的可能引起不適。
總之，晚上能否吃水果要綜合考慮多種因素，根據(jù)自身情況選擇。
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，水果一般維生素含量比較多，一般來(lái)說(shuō)飯后1小時(shí)吃最好，其它時(shí)候其實(shí)關(guān)系也不大，沒(méi)有那么刻意講究的，可以晚上吃。
2016-02-18 22:45
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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我們也要注意，不要在晚上睡覺(jué)前吃水果，不然充盈的胃腸會(huì)使你的睡眠受到影響。千萬(wàn)別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區(qū)，才能培養(yǎng)出真正對(duì)健康有益的生活習(xí)慣。
2016-02-18 21:13
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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應(yīng)該按時(shí)吃好吃飽飯。
2016-02-18 20:49
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沒(méi)害處，只有好處的。不會(huì)發(fā)胖的。
2016-02-18 16:40
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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晚上吃水果不好的,吃水果的最佳時(shí)間是上午8：00-10：00.
2016-02-18 06:24
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