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你好，患者你這情況不算嚴重，可以調節(jié)下生活規(guī)律，多吃膳食纖維高的食物如芹菜等，多次水果尤其香蕉有潤腸通便的功效。你是坐的時間長，要做肛門收縮運動，促進局部血液循環(huán)，從而促進血腫的吸收（痔瘡實際就血腫），同時用馬應龍痔瘡栓，很快就可以康復的。以后就不用吃辛辣刺激的食物了，這樣可以導致你的痔瘡復發(fā)。。如有疑問，建議到當?shù)毓⑨t(yī)院就診。

臨床上一般按痔瘡發(fā)展的輕重程度分為三期.　　Ⅰ期內痔：病理表現(xiàn)為痔內靜脈曲張,靜脈增多,擴張變粗,在直腸粘膜下突起,質軟,色紅,內有曲張靜脈的毛細血管團和結締組織.癥狀可見,因糞便刺激,粘膜粗糙不平,有時糜爛,排糞時可便鮮血.該期出血較多,不疼痛,不脫出.　?、蚱趦戎蹋翰±肀憩F(xiàn)為靜脈曲張擴大,粘膜變厚,紫紅色.癥狀可見,排便時常受糞便推動,痔塊由肌層分離,向下移動,排便時痔核脫出肛門外,排便后可因括約肌收縮而自然還納肛門內.該期出血較Ⅰ期內痔少,如有感染,則有肛門疼痛,里急后重感.　?、笃趦戎蹋翰±肀憩F(xiàn)為：結締組織增生,粘膜變硬,變厚,紅紫色.癥狀可見,脫出后不能自行回復,須用手還納或休息后還納肛門內.用力,咳嗽,行走,下蹲,負重時都可使痔核脫出肛門外,出血少,易發(fā)炎,疼痛.若脫出日久不能及時還納,可致血流受阻,回流不暢,痔核腫脹疼痛,內有血栓形成,進而表面潰爛,形成嵌頓.非手術治療：1.塞藥法治療,將藥物制成完,栓,膏劑,直接塞入肛門直腸治療,如痔瘡栓,九華膏等.2.外敷法治療,可使用五倍子散,消痔散敷于患處.3.枯痔法治療,將具有強烈腐蝕性的藥物塞入痔靜脈叢導致局部增生壞死,痔核萎縮消失.最常用的是用馬應龍麝香膏,另服槐角丸生活護理：1.多運動（運動量小,結腸蠕動緩慢,長時間形成結腸炎）.2.多吃含纖維多的蔬菜,水果

您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，每日用高錳酸鉀溶液清洗外陰或坐浴，治療痔瘡效果尤佳。為了減輕肛門疼痛，還可以局部冷敷或熱敷，亦可涂痔瘡油膏，或外敷九華膏等。如果效果不好，那么可以采取手術治療了，目前治療痔瘡疾病的手術有COOK痔瘡槍、美國微創(chuàng)PPH術等手術，它主要的特點就是疼痛小，出血少，恢復快，時間短，不易復發(fā)，建議您到專業(yè)的肛腸醫(yī)院檢查確診，然后再對癥治療，平時飲食上要清淡，多喝水，保持大便通暢，忌煙酒、辛辣等刺激性強的食物，祝您早日康復。

外痔可嘗試使用外抹膏劑和口服片劑的方案，如馬應龍麝香痔瘡膏加痔炎消片。對于內痔、混合痔患者，可嘗試使用內塞栓劑和口服片劑聯(lián)合用藥的方案，如麝香痔瘡栓加痔炎消片。而對于腫痛癥狀明顯者，可在上述用藥之前，先進行局部熏洗，可減輕肛門腫脹癥狀、緩解疼痛。應用較多的是，金玄痔科熏洗散。必要時再考慮手術治療。無論是手術，還是藥物，痔瘡都不能徹底治愈。因此，通過治療痔瘡癥狀消除后，在生活習慣上也要有改變，盡量少熬夜，吃辛辣上火食物的次數(shù)盡量少點。如果原來不太愛吃水果，現(xiàn)在就要強迫自己多吃水果，因為水果對便秘的預防和消除都非常好，而痔瘡的導火線很可能是便秘。

(1)加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操,太極拳,氣功,踢毽子等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用.這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結,預防痔瘡.另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán).方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經絡,改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內按摩的方法,有運化瘀血,鍛煉肛門括約肌,升提中氣的作用.經常運用,可以改善痔靜脈回流,對于痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用.　(2)預防便秘：正常人每日大便1次,大便時間有早,中,晚飯后的不同習慣.正常排出的大便是成形軟便,不干不稀,排便時不感到排便困難,便后有輕松舒適的感覺,這表明胃腸功能良好.如果大便秘結堅硬,不僅排便困難,而且由于糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內壓力增高,血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡.為防止大便秘結,應注意以下幾點：　?、俸侠碚{配飲食.既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時排便的習慣.日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.　　②養(yǎng)成定時排便的習慣.健康人直腸內通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃,結腸反射,結腸可產生強烈的“集團蠕動”,將糞便推入直腸,直腸內糞便蓄積到一定量,便產生便意.所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時排便的習慣,這對于預防痔瘡的發(fā)生,有著極重要的作用.有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動,預防便秘.另外,晨起參加多種體育活動,如跑步,做操,打太極拳等都可以預防便秘.當有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可以引起習慣性便秘.排便時蹲廁時間過長,或看報紙,或過分用力,這些都是不良的排便習慣,應予糾正.生活護理：?、圻x擇正確治療便秘的方法.對于一般的便秘病人,可以采用合理調配飲食,養(yǎng)成定時排便的習慣加以糾正.對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘,應盡早到醫(yī)院診治,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸.因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張,還可以導致胃腸功能紊亂.長期灌腸,會使直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反而有利于痔瘡的發(fā)生.因此若患有頑固性便秘須在有經驗的專科醫(yī)師指導下正確治療.　　(3)注意孕期保?。簨D女妊娠后可致腹壓增高,特別是妊娠后期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的回流,容易誘發(fā)痔瘡,此種情況在胎位不正時尤為明顯.因此懷孕期間應定時去醫(yī)院復查,遇到胎位不正時,應及時糾正,不僅有益于孕期保健,對于預防痔瘡及其他肛門疾病,也有一定的益處.另外懷孕婦女一般活動量相對減少,引起胃腸功能減弱,糞便停留于腸腔,糞便中的水分被重吸收,引起大便干燥,誘發(fā)痔瘡.因此懷孕期間應適當增加活動.避免久站,久坐,并注意保持大便的通暢,每次大便后用溫水熏洗肛門局部,改善肛門局部血液循環(huán),對于預防痔瘡是十分有益的.　　(4)保持肛門周圍清潔：肛門,直腸,乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的污染,誘發(fā)肛門周圍汗腺,皮脂腺感染,而生瘡癤,膿腫.女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發(fā)痔瘡.因此,應經常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內褲,可起到預防痔瘡的作用.　　(5)其它：腹壓增高,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡.臨床上引起腹壓增高的疾病很多,如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡.肝硬變引起的門靜脈高壓癥,可致肛門直腸血管擴張,而引起痔瘡,此時應首先治療肝硬變.不應急于治療痔瘡,因為肝硬變緩解后痔瘡癥狀是可以改善的.　　預防痔瘡的方法很多,只要注意在日常生活中認真去做,不僅可以預防和減少痔瘡的發(fā)生,對于已經患有痔瘡的病人,也可以使其癥狀減輕,減少和防止痔瘡的發(fā)作.

痔瘡的治療首先要保持大便通暢,進食易消化,少含渣滓的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激.便后要溫水坐浴,局部應用痔瘡栓或痔瘡膏.根據(jù)病情的不同,可以采取注射治療,冷凍治療及物理治療.嚴重者可手術治療,包括結扎法,膠圈套扎法,痔切除等.