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失眠多夢、倦怠乏力、手腳發(fā)涼、月經(jīng)推遲等癥狀，可能是腎陽虛，也可能是其他原因，如氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀、痰濕內(nèi)阻等。 1.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，可出現(xiàn)手腳發(fā)涼、畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡、月經(jīng)推遲等。治療可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)心神和肢體，導(dǎo)致失眠多夢、倦怠乏力、月經(jīng)延后?？蛇x用八珍丸、歸脾丸。 3.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行不暢，會有月經(jīng)推遲、胸脅脹滿、情緒抑郁等。逍遙丸對此有一定幫助。 4.寒凝血瘀：寒邪凝滯，血行不暢，出現(xiàn)手腳涼、經(jīng)行腹痛、月經(jīng)推遲。少腹逐瘀丸可緩解。 5.痰濕內(nèi)阻：痰濕阻礙氣血運(yùn)行，表現(xiàn)為身體困重、月經(jīng)失調(diào)?？捎枚愅枵{(diào)理。 出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的診斷和治療，同時注意保暖，保持心情舒暢，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動。

朋友你好你的情況屬于腎虛,腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛,補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸.平時應(yīng)堅(jiān)持鍛煉,運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.祝你健康.

不知道你月經(jīng)情況怎么樣,你最后找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)開藥吃比較好,從你的癥狀來看,你有陽虛也有陰虛,兩個藥都可以吃.要吃中藥調(diào)理一下,小病,不要緊張,多休息,平時不要太勞累.

您的情況應(yīng)該是腎陽虛,腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛.腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：　　桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.　　右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.　　除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.

你好,根據(jù)你的癥狀,考慮你腎陰虛和腎陽虛的癥狀都有,以腎陽虛為主,應(yīng)該是陰陽雙虛.建議你用右歸丸+六味地黃丸治療吧,比較適合你的病情.但是補(bǔ)腎需要慢慢來的,不要著急,療程是一個月.服藥期間不要吃生冷的食物,不要有性生活.祝你早日康復(fù).