哪些水果能改善因化妝品致差的皮膚？
我最經皮膚一點也不好，還起了很多的小疙瘩，看起來好發(fā)愁，都是以前用化妝品太多的緣故，有人說讓我多吃水果，說可以美白，改善膚色，請問都有什么呢，
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
皮膚因化妝品使用不當變差，想通過吃水果改善，可選擇的水果有：獼猴桃、橙子、草莓、蘋果、檸檬等。 1.獼猴桃：富含維生素 C、維生素 E 和多種礦物質，能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害，增強皮膚的抵抗力。 2.橙子：含有豐富的維生素 C 和類黃酮，有助于促進膠原蛋白合成，使皮膚更有彈性，減少皺紋。 3.草莓：富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可減輕皮膚炎癥，改善膚色不均。 4.蘋果：含有的果膠能促進腸道蠕動，排出體內毒素，其維生素和抗氧化成分有助于保持皮膚健康。 5.檸檬：富含維生素 C，有美白肌膚、淡化色斑的作用，但需注意避免直接接觸皮膚以免刺激。 通過食用這些水果，對改善皮膚狀況能起到一定的輔助作用，但同時也要注意保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如果皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-01-21 22:49
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
-
你好，櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等，
2016-02-19 12:53
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等，建議：您首先可以用黃瓜或雞蛋清等晚上睡前敷個面膜；第二，您要少吃點有助于因受紫外線的水果蔬菜，如檸檬，芹菜。
2016-02-19 08:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，美白的水果有1菠蘿：幾乎含有所有人體所需的維生素B、16種天然礦物和菠蘿酶，具有嫩膚、美白祛斑的優(yōu)異功效。
2016-02-19 06:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等.您首先可以用黃瓜或雞蛋清等晚上睡前敷個面膜；第二，您要少吃點有助于因受紫外線的水果蔬菜，如檸檬，芹菜
2016-02-19 05:20
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
