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軍訓時眼前發(fā)黑多汗是何因及如何應對

多汗癥

軍訓時覺得眼前一片黑,出很多汗,是怎么回事?怎么解決?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    軍訓時眼前發(fā)黑、出很多汗,可能是低血糖、低血壓、中暑、貧血、過度疲勞等原因所致。 1.低血糖:軍訓時體力消耗大,若未及時補充能量,可能導致血糖降低,引起上述癥狀??赏ㄟ^補充含糖飲料或食物緩解。 2.低血壓:長時間站立或突然改變體位,可能導致血壓下降。要注意休息,避免快速起身。 3.中暑:高溫環(huán)境下軍訓,易中暑。應轉(zhuǎn)移至陰涼通風處,補充水分和電解質(zhì)。 4.貧血:本身有貧血問題,在軍訓這種高強度活動時會加重。需加強營養(yǎng),多吃含鐵豐富的食物。 5.過度疲勞:軍訓強度大,身體無法承受時會出現(xiàn)。保證充足睡眠,適當休息。 總之,軍訓時出現(xiàn)眼前發(fā)黑、多汗的情況,要及時停止活動,采取相應措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。平時要注意飲食均衡、保證充足睡眠,提高身體素質(zhì)。

    2025-01-21 19:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況可能是貧血、低血壓、低血糖等情況,建議在醫(yī)師的詳細檢查后,在用藥治療。建議去醫(yī)院做檢查,如血糖、血常規(guī)、微量元素等,確診后做相應的治療。飲食要規(guī)律,營養(yǎng)要全面,避免挑食。

    2016-02-20 04:23
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    軍訓時覺得眼前一片黑,出很多汗,這是虛脫的現(xiàn)象。這種情況,只要發(fā)生在很少鍛煉的人群,不要擔心,很快會恢復正常的,不會影響身體的健康。

    2016-02-19 18:41
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,這個情況最可能的原因是中暑了!建議喝點藿香正氣水,請假不要再在太陽下暴曬了

    2016-02-19 14:07
就醫(yī)問藥

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什么是多汗癥?   多汗癥(hyperhidrosis)是指明顯的出汗過多的癥狀。掌跖多汗癥最常見,多從幼年開始,重者手足濕冷,冬季易患凍瘡。足汗多可致表皮浸漬及足臭。一般到25歲以后,掌跖多汗有自行緩解的傾向。腋窩多汗癥開始于青春期后,容易發(fā)生擦爛性紅斑及繼發(fā)感染。 查看全文»

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