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公共場合被關(guān)注時寫字手抖可能由心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能異常、特發(fā)性震顫、帕金森病等導(dǎo)致。 1.心理因素：在公共場合被關(guān)注時，精神緊張、焦慮可能引起手抖。可通過深呼吸、放松訓(xùn)練、心理暗示等方法緩解。 2.神經(jīng)功能失調(diào)：長期壓力大、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起手抖。需要調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適當(dāng)運動。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少都可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致手抖。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑治療，如服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.特發(fā)性震顫：病因不明，常表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫。輕度可觀察，嚴重時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普萘洛爾等藥物。 5.帕金森?。憾嘁娪谥欣夏耆耍侄锻膺€伴有動作遲緩等癥狀。治療藥物有左旋多巴、金剛烷胺等。 出現(xiàn)公共場合寫字手抖的情況，不要過度緊張。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好手抖的原因主要是體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣．加上喝酒會導(dǎo)致體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發(fā)生手抖狀況另外生活要規(guī)律,避免激動勞累,對病程有好處.藥物治療可服用易靜寧棗仁菊花膠囊,嚴重的病情還應(yīng)該服用一些維生素E,維生素C