經(jīng)常感冒且此次癥狀特殊，如何應(yīng)對(duì)及提高抵抗力？
各位醫(yī)生好,我的感冒好像和別人不太一樣,首先我小時(shí)候就經(jīng)常感冒,醫(yī)生說(shuō)我根不好,抵抗力差.最近又感冒了一次,9月多我在家里上網(wǎng),沒(méi)有穿褲子,感覺(jué)腿有點(diǎn)涼,沒(méi)有怎么在意,當(dāng)我躺在床上的時(shí)候我就知道要感冒了,因?yàn)橥扔悬c(diǎn)涼,尤其是膝蓋,第二天我的癥狀是打噴嚏,鼻塞,早晨起來(lái)有黃痰,有點(diǎn)微燒,在醫(yī)原拿了兩天的藥,吃了以后效果不大,我對(duì)微燒很害怕,高燒的話比較好弄,微燒就不好治了,我睡覺(jué)有點(diǎn)發(fā)熱,不知道這次是怎么了,剛感冒早晨就有黃痰,不知道那位醫(yī)生能幫我一下~~~還有不知道怎么提高我的抗感冒能力~
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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經(jīng)常感冒可能與自身抵抗力差、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、病毒感染及潛在疾病等有關(guān)。提高抵抗力需從多方面入手，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等。 1.抵抗力差：自身免疫系統(tǒng)功能較弱，易受病原體侵襲?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2.生活習(xí)慣：不注意保暖，如腿部受涼，增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。日常要根據(jù)天氣變化增減衣物。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于封閉的室內(nèi)，空氣不流通，病毒易滋生傳播。應(yīng)多開(kāi)窗通風(fēng)。 4.病毒感染：感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。確診病毒類(lèi)型有助于對(duì)癥治療。 5.潛在疾?。耗承┞约膊?，如慢性鼻炎、咽炎，可能使感冒更易發(fā)生。需積極治療原發(fā)病。 6.提高抵抗力：適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，能增強(qiáng)體質(zhì)；保持充足睡眠，讓身體得到充分休息；還可接種流感疫苗預(yù)防。 總之，經(jīng)常感冒需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，感冒后若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。
2025-01-22 06:12
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你身體的狀況怎么樣？不是三天感冒一次，而是你的感冒根本沒(méi)有好過(guò)。多喝水，多休息。
2016-02-20 07:38
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的描述可以考慮是急性上呼吸道感染的表現(xiàn)，引起的不適，出現(xiàn)了以咽喉疼痛為主的不適，可以考慮進(jìn)行藥物調(diào)理初步建議，可以考慮口服藥物比如頭孢克肟，撲熱息痛治療，禁食辛辣，配合新復(fù)方大青葉，希望身體健康
2016-02-20 05:07
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強(qiáng)體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動(dòng)力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病防病能力.日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)和豆類(lèi)食物。有氧鍛煉對(duì)提高免疫力也有效,補(bǔ)充維生素。充足的睡眠等
2016-02-20 03:40
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先的應(yīng)該要考慮和有感冒不太明顯的，其次的也要和有身體抵抗力好有關(guān)系的應(yīng)該要多鍛煉身體的，其次的要注意避免受冷的刺激的，尤其是晚上要多蓋些的
2016-02-19 19:02
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