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長期宅家且工作不穩(wěn)定,未來生活如何面對(duì)?

電腦病

因?yàn)椴粣壅f話,感覺不會(huì)和別人說話很傻,就在高中時(shí)放棄學(xué)業(yè),之后一直悶在家里上網(wǎng),玩了幾年,后來被父母強(qiáng)制送進(jìn)精神病院,一直都是吃藥,什么心理治療都沒有,出來以后還是老樣子。鄰居都知道我父母叫警察強(qiáng)制把我送進(jìn)精神病院。出來以后我一直不敢出門,找工作也要到外省去找,不敢在家里找,偶爾回家也只呆家里不敢出去。由于性格原因工作也做的不長,最通常三四個(gè)月就不做了,沒工作就悶家里玩電腦。不知道該怎么面對(duì)未來的生活?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    長期宅家、工作不穩(wěn)定,未來生活感到迷茫,可能涉及心理、社交、職業(yè)規(guī)劃、家庭關(guān)系、個(gè)人成長等方面。 1.心理:長期的自我封閉和對(duì)過去經(jīng)歷的陰影,可能導(dǎo)致自卑、焦慮等心理問題。需要正視自己的情緒,嘗試通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)改善。 2.社交:缺乏與他人的正常交流,社交能力可能下降??梢詮男》秶纳缃换顒?dòng)開始,逐步提升社交技能。 3.職業(yè)規(guī)劃:頻繁更換工作,說明職業(yè)規(guī)劃不清晰。要明確自身優(yōu)勢(shì)和興趣,制定合理的職業(yè)目標(biāo)。 4.家庭關(guān)系:與父母的關(guān)系可能存在緊張或誤解,應(yīng)加強(qiáng)溝通,增進(jìn)理解和支持。 5.個(gè)人成長:長期停滯不前,缺乏自我提升??梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能,不斷充實(shí)自己。 面對(duì)未來生活,要積極調(diào)整心態(tài),勇敢邁出改變的步伐,逐步改善自身狀況,相信未來會(huì)越來越好。

    2025-01-21 23:25
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不是大事,帶孩子到別的地方玩,不要讓他害怕自閉。買房需謹(jǐn)慎,選鄰需謹(jǐn)慎,且選且珍惜。

    2016-02-20 14:12
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    人生在世,總有些不如意之事.深藏在心底,但訴說出來會(huì)減弱心理壓抑的力量,結(jié)果就是導(dǎo)致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒,盡情發(fā)泄出來。這種情況主要是心理的問題導(dǎo)致的建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那闃淞⒆孕判谋匾獣r(shí)可以找親戚朋友幫忙,再憑著自己的努力一定會(huì)度過難關(guān)的,振作起來吧!

    2016-02-20 14:07
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    像這種情況是一種害怕以后產(chǎn)生的恐懼心理,要在家長的陪同下進(jìn)行外出慢慢緩解。你好,像這種情況是一種害怕以后產(chǎn)生的恐懼心理,要在家長的陪同下進(jìn)行外出慢慢緩解。一般水這年齡的增長慢慢就沒問題了。

    2016-02-20 13:00
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,根據(jù)你的描述,你的性格應(yīng)該是i比較內(nèi)向的那種你現(xiàn)在可能由于長期的內(nèi)向性格導(dǎo)致的有點(diǎn)自閉,有點(diǎn)抑郁了,你的情況主要是自己靠心理調(diào)節(jié)。藥物只是輔助性的,自己的心理調(diào)節(jié)起到主要的作用,希望能給你幫助

    2016-02-19 23:00
就醫(yī)問藥

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什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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    上海同濟(jì)醫(yī)院

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