籃球訓練過量后屁股痛是何原因
BR>醫(yī)生,您好~我想問一下為什么會屁股痛.這是上個月籃球訓練過量引發(fā)的一次超常的疼痛.疼痛是隱約的，反復來自屁股內部,可能是骨頭或者神經.但是從外部用力壓迫,還是感覺整片肌肉都處于酸痛狀態(tài).如果不做大量運動,特別是穿好的籃球鞋,在室內地磚地上猛烈跳躍和急停.經過幾天休息以后,癥狀消失;做游泳，騎車沒問題,在水泥地籃球運動,草地足球運動也無明顯"痙攣"酸軟的癥狀.只是運動造成的普通酸痛。大約半個月以后，一次參加羽毛球比賽,沒熱身直接進行了兩場比較激烈的比賽,鞋子是籃球鞋,市內籃球地磚.結果又開始明顯的酸軟,用力踩地無明顯的痙攣,但存在酸痛.緊急的時候,發(fā)力還是可以的.自己估計:因為鞋子摩擦大,跟地板摩擦力超過平日摩擦,重度沖擊臀肌;平常辦公模式，雖然有健身,游泳,騎車但是臀部肌肉鍛煉較少,還是超過了運動量.引起肌肉拉傷.恢復后，無明顯傷痛.但在最近一次運動中，又因為沒熱身，引起舊傷復發(fā),嚴重化.而后又走了很多路(逛電腦市場),并長期坐在電腦前(玩游戲)引起的肌肉受傷，過渡疲勞,長時間壓迫,乳酸積壓，加劇了疼痛的感覺和延長了恢復時間.不知道專家的意見是?
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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籃球訓練過量后屁股痛，可能是肌肉勞損、神經受壓、關節(jié)損傷、炎癥反應、運動姿勢不當?shù)仍蛟斐傻摹?1. 肌肉勞損：過度訓練導致臀部肌肉過度疲勞和微小損傷，產生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經受壓：如梨狀肌綜合征，運動中梨狀肌緊張壓迫坐骨神經，引起疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經藥物。 3. 關節(jié)損傷：髖關節(jié)或骶髂關節(jié)損傷，在運動時會引發(fā)疼痛。需通過影像學檢查明確，輕度損傷以休息和理療為主，嚴重時可能需要手術。 4. 炎癥反應：運動過度可能導致局部無菌性炎癥，產生疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 運動姿勢不當：不正確的運動姿勢會使臀部受力不均，造成疼痛。應糾正姿勢，加強核心肌群訓練。 總之，運動后屁股痛的原因多樣。若休息后仍不緩解或疼痛加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。
2025-01-23 22:00
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，請問您之前是否有外傷病史，有可能是1、肌肉拉傷，2、腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經，3、肌肉勞損。請你根據(jù)自己的病史進行判斷，同時建議您到醫(yī)院做一個腰椎的磁共振，排除第二種可能性。確診之前要注意生活習慣，平時應該睡硬板床、避免彎腰持重，腰部過勞。
2016-02-20 20:59
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好：根據(jù)你的描述，建議你還是做你的臀部的X片檢查確定你的臀部的骨骼情況，看你的疼痛是否和骨骼的疾病有關系，注意檢查你的腰椎的具體情況，注意做你的泌尿系統(tǒng)的常規(guī)檢查確定你的具體的情況，還要注意及時治療。
2016-02-20 18:17
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析臀部肌肉注射后疼痛考慮局部藥物刺激或炎癥出血引起?？删植繜岱笞⒁庑菹?。疼痛劇烈活動障礙需到醫(yī)院就診排除神經損傷。據(jù)所述病情考慮局部藥物刺激或炎癥出血引起，建議注意休息，局部熱敷按摩治療。祝你早日康復。醫(yī)生詢問：有無局部腫塊
2016-02-20 17:38
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好：這種情況建議拍片子,看看有沒有股骨頭的問題.
2016-02-20 10:42
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