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生性多疑控制不住情緒影響婚姻怎么辦

我生性多疑,不容許別人犯錯(cuò),經(jīng)常跟丈夫大吵并動(dòng)手,其實(shí)在事情開(kāi)始的時(shí)候就已經(jīng)后悔了,可是控制不了自己,也經(jīng)常為了一點(diǎn)小事就歇斯底里的發(fā)作,家人和我一樣痛苦,我該怎么辦啊第一次補(bǔ)充提問(wèn):(2008-6-122:24:59)我是2婚,前任丈夫可能就是受不了我才在外面找女人的.我愛(ài)我現(xiàn)在的丈夫,我們結(jié)婚已經(jīng)4年了,只要我不找事我們就很幸福,可是我老是控制不住自己. 補(bǔ)充提問(wèn)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    生性多疑、情緒失控影響婚姻可能與心理因素、性格特點(diǎn)、過(guò)往經(jīng)歷、激素水平、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等有關(guān)。 1. 心理因素:可能存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢,通過(guò)認(rèn)知行為療法等方式調(diào)整思維模式。 2. 性格特點(diǎn):性格較為急躁、沖動(dòng),缺乏情緒管理能力??蓪W(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧,如深呼吸、冥想等。 3. 過(guò)往經(jīng)歷:如前一段婚姻的不良經(jīng)歷,造成心理陰影。需要正視過(guò)去,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4. 激素水平:體內(nèi)激素波動(dòng),如甲狀腺激素異常,可能影響情緒。可通過(guò)檢查明確,必要時(shí)藥物治療。 5. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡:例如血清素、多巴胺等失衡,影響情緒控制。藥物如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等可能有助于改善。 總之,要認(rèn)識(shí)到自身問(wèn)題,積極采取措施改善。同時(shí),家人的理解和支持也很重要。建議到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科就診。

    2025-01-23 16:22
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理分析:您好,可能有完美主義傾向,做事情要求十全十美,這些都可能造成您易激惹、緊張焦慮、多疑等問(wèn)題。心理指導(dǎo):每一件事情都有可能做錯(cuò)或做失誤等可能出現(xiàn),我們只能期望每件事情都按自己想的方向發(fā)展,但我們不能要求每件事只能按自己想的方向去完成。生活中的事情帶來(lái)的緊張擔(dān)心焦慮來(lái)自于對(duì)每件事都要按自己的方向發(fā)展的壓力所引起的,從而導(dǎo)致您這些事情上的情緒變化。在事情不夠完美、猜疑事情、或面臨焦慮壓抑的時(shí)候合理調(diào)節(jié)壓力,也可嘗試深呼吸平復(fù)心境等,多與家人朋友溝通,可能事情有失誤也是正常的過(guò)程,一點(diǎn)點(diǎn)的減弱完美對(duì)您的情緒影響。

    2016-02-21 01:18
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的描述,你追求完美,不允許別人犯錯(cuò),否則就會(huì)很生氣,心情不好,這和你的性格有很大的關(guān)系。你已經(jīng)意識(shí)到自己存在的問(wèn)題,是可以慢慢改善的,人際交往的黃金法則是像你希望別人怎么對(duì)你那樣對(duì)待別人,而不是反過(guò)來(lái),建議多和朋友家人溝通多站在他們的角度思考問(wèn)題,人無(wú)完人每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)要有一個(gè)包容的心去接納別人的錯(cuò)誤,這樣別人對(duì)你才會(huì)心存感激。希望我的建議對(duì)你有幫助。

    2016-02-20 23:40
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您的這種情況考慮疑病癥的,建議您來(lái)院做個(gè)EFG檢查10分鐘即可查明精神病病因,,希望能對(duì)您有所幫助,預(yù)祝您早日康復(fù)!

    2016-02-20 15:39
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的病情應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,1至少具備下面4組癥狀中的三項(xiàng),方可診斷為神經(jīng)衰弱興奮癥狀:工作學(xué)習(xí),用腦均可引起興奮,回憶及聯(lián)想增多,自己控制不住,可對(duì)聲光敏感,并且語(yǔ)言增多.情緒癥狀:緊張,易激動(dòng),煩惱.神經(jīng)衰弱的診斷標(biāo)準(zhǔn)衰弱癥狀:精神疲乏,腦力遲鈍,注意力難集中,記憶困難,工作學(xué)習(xí)不能持.心理癥狀:緊張性疼痛(頭痛,腰背或肢體痛),睡眠障礙(如入睡困難,多夢(mèng),易醒,醒后乏力),植物神經(jīng)功能障礙(如心悸,多汗).2延至少3個(gè)月以上,病情常有波動(dòng).休息后減輕,工作學(xué)習(xí)緊張則加重.3如伴有焦慮情緒往往是短暫的,輕微的,在整個(gè)病程中不占主導(dǎo)地位.4,排除其他疾病:應(yīng)排除疲勞綜合征,應(yīng)激綜合征,軀體疼痛,藥物中毒,抑郁癥,精神分裂癥等.另外,我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,同時(shí)配合專(zhuān)家為您量身制作的情趣調(diào)理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會(huì)根據(jù)你的情況給予心理疏導(dǎo),我需要了解你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系

    2016-02-20 10:49
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