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胳膊肌肉酸痛使不上勁持續(xù)約半個(gè)月，可能是過(guò)度勞累、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)病變等原因引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胳膊肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛無(wú)力感。通常休息、熱敷、按摩可緩解。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷使胳膊肌肉受到損傷，出現(xiàn)疼痛和無(wú)力。需制動(dòng)休息，早期冷敷，后期熱敷，必要時(shí)使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 3.肩周炎：肩部炎癥累及胳膊肌肉，引起疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)物理治療如超短波、針灸等改善，服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等止痛。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊肌肉癥狀。治療包括頸椎牽引、按摩，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，造成肌肉功能異常。需針對(duì)病因治療，同時(shí)可使用維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 胳膊肌肉酸痛使不上勁的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)治療。

胳膊肌肉酸痛很可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的原因平時(shí)運(yùn)動(dòng)少又過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致了胳膊肌肉酸痛你可以去推拿放松一下也可以針灸效果都不錯(cuò)