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剖腹產 40 天且沒有奶水的女性，飲食上可選擇富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蔬菜、水果等。 1. 豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白，能促進乳汁分泌。 2. 鯽魚湯：蛋白質豐富，有通乳的作用。 3. 瘦肉：如雞肉、牛肉，能提供優(yōu)質蛋白質和能量。 4. 蔬菜：像西蘭花、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維。 5. 水果：例如蘋果、香蕉，補充維生素和礦物質。 6. 豆制品：豆腐、豆?jié){等，含有植物蛋白和雌激素，有助于調節(jié)內分泌。 7. 堅果：如核桃、杏仁，富含不飽和脂肪酸和蛋白質。 總之，飲食要多樣化，保持營養(yǎng)均衡，同時要注意休息，保持心情舒暢，這都有助于促進乳汁分泌。如果長時間沒有奶水，建議及時就醫(yī)，查明原因。

這還是建議飲食營養(yǎng)還是必要的一般的豬蹄燉羊乳，還是很不錯的，所以還是問題不大的，中成藥催乳寶顆?？梢苑迷囋嚨模?

您好.剖腹產后一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣.避免油膩的食物.避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深.避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.傳統(tǒng)觀念認為產婦不宜喝水,否則日后會肚大難消,這時必須多補充纖維質,多吃水果,蔬菜,以促腸道蠕動,預防便秘.發(fā)酵食物不要吃,以免脹氣.因為失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血.生冷類食物(大白菜,白蘿卜,西瓜,水梨……)禁食40天.YY

你是產后氣虛虧虛造成的沒有奶水，可以重點補補血的。可以吃點中藥治療的，主要是補藥，沒有副作用的，可以放心：羊乳、路路通、熟地、當歸、白術、龍眼肉治療。

剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食;剛開始進食的時候，應選擇流質食物，然后由軟質食物、固體食物逐漸過度。手術后7-10天可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。