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每天早晨雙腳后跟疼,活動后緩解,如何處理?

每天早晨雙腳后跟疼,前到腳心,后到腳踝,僵硬感,活動開就好一些,怎么辦?<BR

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    每天早晨雙腳后跟疼,活動后緩解,可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起。 1.足底筋膜炎:長時(shí)間站立或行走、體重過重等可導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷。治療上,可通過休息、熱敷、拉伸鍛煉,口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.跟腱炎:運(yùn)動過度、扁平足等是常見誘因。應(yīng)減少活動,局部冰敷,使用拐杖減輕跟腱負(fù)擔(dān),藥物可選擇塞來昔布、依托考昔等。 3.骨質(zhì)增生:多與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損有關(guān)。可采用物理治療如超短波、紅外線等,藥物如氨基葡萄糖、抗骨增生片等。 4.關(guān)節(jié)炎:包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需要明確病因,對癥治療,常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng)可引起下肢癥狀。治療包括臥床休息、牽引、按摩,藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)雙腳后跟疼且活動后緩解的情況,應(yīng)注意休息,避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-01-22 20:58
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    本病系腎陰陽虧虛,不能溫煦和滋養(yǎng)足少陰腎經(jīng)循行足上的筋骨,根骨失養(yǎng),致使其疼痛。可以采用刮痧療法如取穴:昆侖、解溪、申脈、照海、太溪、阿是穴等,采用補(bǔ)法。昆侖、解溪、申脈、照海可以起到舒筋活絡(luò)止痛的作用,太溪滋補(bǔ)肝腎,阿是穴疏通局部氣血。另外可以服用骨刺平片

    2016-02-21 13:51
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    侯世杰 住院醫(yī)師

    大名縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    考慮骨刺,建議你積極進(jìn)行中草藥的調(diào)理,處方:吳茱萸、五味子各10克用法:藥研細(xì)末,置患足鞋墊后跟處鋪平,上蓋兩層軟布,穿著行走,日換藥1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)鈣和休息,不要劇烈

    2016-02-21 01:16
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    根據(jù)訴說癥狀應(yīng)考慮是腰椎厡因引起放射痛.首先應(yīng)考慮是腰椎增生或椎間盤突出.建議做CT明確診斷.及時(shí)治療.臨時(shí)性疼痛可服芬必得與強(qiáng)的松.勿吃寒涼食.白.啤酒.

    2016-02-20 22:38
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況很有可能是由于跟腱炎引起的癥狀,一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀,你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍?,不要走路太多,建議你先服藥治療,比如服用活血止痛膠囊和西樂葆片治療,不行的話可以到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療,祝你健康

    2016-02-20 22:10
就醫(yī)問藥

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