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總是感到頭暈，坐躺均暈，晚上做噩夢(mèng)，早上口臭、牙齦出血且下牙齦腥臭，可能是由睡眠障礙、口腔疾病、貧血、高血壓、頸椎病等原因引起。 1. 睡眠障礙：長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致頭暈、做噩夢(mèng)。如神經(jīng)衰弱，可能因精神緊張、壓力大等引發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整作息、放松心情來改善。 2. 口腔疾?。貉乐苎?、牙齦炎等會(huì)引起牙齦出血、口臭。多因口腔衛(wèi)生不佳，細(xì)菌滋生。需保持口腔清潔，必要時(shí)進(jìn)行潔治。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織器官缺氧，引起頭暈，還可能影響睡眠。常見于缺鐵性貧血等，要補(bǔ)充鐵劑。 4. 高血壓：血壓過高會(huì)影響腦部供血，造成頭暈。與遺傳、不良生活方式有關(guān)。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利等。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)，引起頭暈。長(zhǎng)期低頭、坐姿不當(dāng)?shù)纫渍T發(fā)?？赏ㄟ^牽引、按摩等緩解。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時(shí)間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的，需要找到原因，針對(duì)性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。

口臭建議你還是去看看口腔科的醫(yī)生,多數(shù)原因是由于口腔疾病所致,一般來說有可能是：牙齦炎,齲齒,牙結(jié)石可能比較大.一般來說做一個(gè)超聲波潔牙就會(huì)明顯好轉(zhuǎn).含化華素片也可以試試.不要吃蔥蒜,火鍋等.另外建議你每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天后除去口臭.試試.但是你這個(gè)可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生.也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.

患了口臭，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應(yīng)該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫(yī)認(rèn)為口臭多為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗(yàn)的。

考慮貧血、低血糖的可能性，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療，目前要注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。