18 歲身高 153 左右，還能長(zhǎng)高嗎？
明年就18了，可身高只有153左右，我還想長(zhǎng)高點(diǎn)，還行嗎？
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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18 歲身高 153 左右是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大；反之則較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。像跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。
2025-01-22 23:37
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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患者自述17歲，想增高，分析一般人骨骼發(fā)育到18周歲骨骺線路才閉合，患者可能有機(jī)會(huì)增高。建議：可以去醫(yī)院骨科拍片子看骨骺線路是否閉合，如果沒有閉合，可以注射生長(zhǎng)激素，祝增高成功！
2016-02-21 08:46
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的這種情況估計(jì)能升高。人的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)情況以及體育鍛煉有關(guān)。建議你每天補(bǔ)鈣，同時(shí)多參加跳躍性質(zhì)的體育鍛煉
2016-02-21 06:24
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17歲女生，咨詢身高問題。您好！您今年17，身高153，那您父母身高多少呢？有兄弟姐妹嗎？身高怎樣？
2016-02-21 03:50
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高同多種因素相關(guān)的，遺傳為一個(gè)主要項(xiàng)?；蛘呖梢匀メt(yī)院做下骨齡的檢測(cè)，如果骨垢線沒有閉合，可以用打生長(zhǎng)激素的方法幫助長(zhǎng)高。
2016-02-21 03:21
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