17 歲男孩一年身高未變，父母矮，想長到 185 怎么辦？
我是男孩，今年17歲了，但是我一年身高沒？想得到怎樣的幫助：我是男孩，今年17歲了，但是我一年身高沒有變化，怎么辦？。父母都是1.60高我想長到185.，怎么辦？
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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17 歲男孩身高一年未變，且父母身高較矮，想長高到 185 厘米，可能受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、疾病等因素影響。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非絕對。父母身高較矮，孩子仍有通過后天努力適當(dāng)增高的可能。 2.營養(yǎng)：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動：經(jīng)常進(jìn)行有助于長高的運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對生長激素分泌至關(guān)重要，每天應(yīng)保證 8 小時以上的睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時就醫(yī)檢查。 總之，17 歲還有一定的長高空間，但要達(dá)到 185 厘米的目標(biāo)有一定難度。需綜合采取上述措施，并保持良好的心態(tài)。若對身高增長仍有疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
2025-01-23 20:58
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，長高和骨骺有關(guān)的，如果骨骺沒有閉合，那么就有長高的空間的，建議先去醫(yī)院拍個片看下是否骨骺閉合的，如果沒有閉合，鈣片或者每天純牛奶，然后多吃些牛肉，多跳高的，去內(nèi)分泌科打生長激素的，
2016-02-21 21:27
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，根據(jù)你的描述，身高一般跟遺傳有關(guān)系，但后天的營養(yǎng)也占一定比例。建議：加強(qiáng)鍛煉，注意飲食上營養(yǎng)均衡，努力長吧，你才17歲，還有很大空間。
2016-02-21 06:42
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