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回答4
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張利民 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
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打算提高免疫力，蛋白粉和倍力健可能有一定幫助，但還需綜合考慮多種因素，如飲食均衡、適量運動、充足睡眠、良好心態(tài)、避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食均衡：攝入豐富的蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等，為身體提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。 2. 適量運動：如散步、慢跑、游泳等有氧運動，能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，提升免疫力。 3. 充足睡眠：每晚保證 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠，有利于免疫系統(tǒng)的修復(fù)和更新。 4. 良好心態(tài)：減少焦慮、壓力，保持積極樂觀的情緒，對免疫系統(tǒng)有積極影響。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少熬夜，避免過度勞累，以免削弱免疫力。 總之，提高免疫力是一個綜合性的過程，不能單純依賴蛋白粉和倍力健，要從多方面入手，養(yǎng)成健康的生活方式。
2025-01-23 12:17
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，安利是保健品，不是藥品，是否提高抵抗力還有待自己的親身體會。建議您還是通過運動鍛煉來提高免疫力，您還很年輕，并不需要通過服用保健品來提高免疫力。
2016-02-22 01:50
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果平時免疫力確實不好要弄清原因，比如是屬于氣血虛弱引起的，還是缺乏煅煉引起的，還是先天不足引起的，要弄清原因后對癥治療。如果確實需要使用一般蛋白質(zhì)粉和倍立健選擇其中一個即可，不需要兩個同時使用。建議最好還是不要使用保健品，至少不要長期使用。提高免疫最主要是均衡營養(yǎng)，堅持運動。平時也可以用一些提高免疫，延緩衰老，增強記憶的中藥泡水喝，比如枸杞子，西洋參，黃芪等。
2016-02-21 18:49
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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上述安利蛋白粉加倍力健有一些補充蛋白質(zhì)的作用的了，是保健品類的一種的了，上述安利蛋白粉加倍力健如有多吃過量吃，也有可能易造成有增肥長肥的可能的發(fā)，也可能導(dǎo)致易胖體質(zhì)的了，
2016-02-21 15:22
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什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應(yīng)用時，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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