腿骨折后康復(fù)鍛煉相關(guān)咨詢
了主要癥狀有:腿摔斷到現(xiàn)在已經(jīng)有6個多月了,在床上躺了4個月,用雙拐棍走路鍛煉已經(jīng)2個月了,腿現(xiàn)在只能圈到30度左右,走起來路來腿就腫,關(guān)節(jié)僵硬肌肉萎縮,小腿脛骨平臺嚴(yán)重骨折但已經(jīng)長好,大腿骨折才長好一半,現(xiàn)在正用雙拐長時間走路鍛煉能使腿伸圈自入嗎?這樣的鍛煉可以嗎.還是請醫(yī)生給出正確的方法,盡快可以回復(fù)健康,非常感謝.
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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骨折后的康復(fù)是一個較為復(fù)雜的過程，需要綜合考慮骨折愈合情況、關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量、康復(fù)鍛煉方法以及并發(fā)癥等。對于您描述的情況，需要科學(xué)合理的康復(fù)方案。 1. 骨折愈合：大腿骨折未完全愈合時過度鍛煉可能影響恢復(fù)，應(yīng)定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合進(jìn)度。 2. 關(guān)節(jié)活動度：目前關(guān)節(jié)僵硬，可通過熱敷、按摩、被動屈伸等方法逐漸增加活動范圍。 3. 肌肉力量：肌肉萎縮需進(jìn)行針對性的肌肉訓(xùn)練，如股四頭肌收縮、直腿抬高。 4. 康復(fù)鍛煉：循序漸進(jìn)，避免過早負(fù)重和過度勞累。可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練。 5. 并發(fā)癥處理：走路腿腫，休息時抬高患肢促進(jìn)血液回流，若持續(xù)不緩解，應(yīng)就醫(yī)檢查。 總之，骨折后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。建議在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。
2025-01-22 19:14
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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應(yīng)在你的經(jīng)治醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,畢竟他對你的身體及康復(fù)情況最為了解.
2016-02-21 18:52
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