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60 歲女性左腿股骨骨折術后 97 天，拍片基本愈合但有小口未完全愈合，康復訓練需注意傷口護理、訓練強度、關節(jié)活動、肌肉力量恢復及平衡訓練等。 1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。若有紅腫、滲出等異常，及時就醫(yī)。 2. 訓練強度：循序漸進，避免過度勞累和劇烈運動，防止再次損傷。 3. 關節(jié)活動：逐步增加關節(jié)活動范圍，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，改善關節(jié)靈活性。 4. 肌肉力量：進行股四頭肌、小腿肌肉等的收縮訓練，增強肌肉力量。 5. 平衡訓練：通過單腳站立等簡單動作，提高身體平衡能力，預防跌倒。 6. 注意休息：訓練期間要適當休息，給身體足夠的恢復時間。 康復訓練是一個長期的過程，需要耐心和堅持。如有不適或疑問，應及時咨詢醫(yī)生。

按照你的描述應該是髖關節(jié)股骨頸骨折采用空心釘內(nèi)固定手術啊，現(xiàn)在3個月了這是可以慢慢拄拐下地活動的，由于這個部位容易出現(xiàn)股骨頭壞死所以不建議負重走路。建議現(xiàn)在臥可以慢慢進行膝關節(jié)和踝關節(jié)的屈曲鍛煉避免肌肉的萎縮，可以慢慢拄拐不負重走路，希望我的回答對你有幫助。