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與人談話就會(huì)面紅耳赤請(qǐng)問(wèn)如何治療？

2016-02-21 13:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

患者性別女問(wèn)題描述:我今年25歲,有8年的時(shí)間了,我只要跟人家談話就會(huì)臉紅,跟家人就不會(huì),我從事的行業(yè)是銷售,每天要面對(duì)很多客戶,每次與人談話都是面紅耳赤,很是煩惱啊!我的性格也不算是很內(nèi)向,長(zhǎng)相也不是很丑陋,為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)象呢?想請(qǐng)問(wèn)專家怎樣才能治療這種緊張情緒呢?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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當(dāng)緊張的時(shí)候就容易臉紅，說(shuō)明你是有些社交緊張，但是如果你只是針對(duì)臉紅這件事情產(chǎn)生了很大的心理困擾，這個(gè)考慮已經(jīng)發(fā)展成了赤面恐懼癥，赤面恐懼癥，是一種心理強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，就是你自己會(huì)擔(dān)心臉紅控制臉紅反倒會(huì)加重，對(duì)于這個(gè)情況，因?yàn)槟悴〕瘫容^長(zhǎng)，靠自己也比較難以調(diào)節(jié)，最好是去心理科可以通過(guò)系統(tǒng)脫敏療法或者是森田療法治療。
2018-08-24 16:20

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回答6
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這很正常,包括我本人也有這方面的傾向,不是病,只要多找與人接觸的機(jī)會(huì),多交流,時(shí)常鼓勵(lì)自己,我現(xiàn)在沒(méi)事就找人聊,不放過(guò)任何一個(gè)機(jī)會(huì),時(shí)間長(zhǎng)了,因?yàn)榭偸亲约褐鲃?dòng)先與別人打招呼攀談,現(xiàn)在幾乎沒(méi)了面紅耳赤的感覺(jué),相信你也能做到!
2016-02-22 12:15

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你好,主要是性格內(nèi)向的原因,可以服用鎮(zhèn)靜藥試試
2016-02-22 11:28

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可能是不自信,多多嘗試與別人溝通會(huì)減少這種情況的發(fā)生,會(huì)不會(huì)有心率過(guò)快的問(wèn)題
2016-02-22 09:03

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首先自己要有自信啊自信是最重要的上臺(tái)的時(shí)候什么都別想越想就越緊張.還有就是要多多鍛煉鍛煉多了自然就好了,每個(gè)人都是鍛煉出來(lái)的.希望你以后會(huì)做的更好..
2016-02-21 16:39

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你好這位朋友!你這種情況多是由于自己緊張而造成,需多交流多鍛煉就可,不需服用藥物
2016-02-21 16:02

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