打籃球崴腳韌帶拉傷打石膏能鍛煉嗎？多久為宜？
問題描述:我是2日下午打籃球把左腳崴了的3日去醫(yī)院醫(yī)生說是韌帶拉傷打了石膏拄了拐杖醫(yī)生說平時(shí)要出去鍛煉多走動請問醫(yī)生打石膏不是要靜養(yǎng)嗎可以出去鍛煉嗎?還有加入需要鍛煉一天活動多長時(shí)間為宜?
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
打籃球?qū)е伦竽_崴傷韌帶拉傷并打了石膏，對于能否鍛煉及適宜的鍛煉時(shí)長，需要綜合多方面因素考慮，包括損傷程度、恢復(fù)階段、個(gè)人體質(zhì)、石膏固定情況以及醫(yī)生建議等。 1. 損傷程度：如果韌帶拉傷較輕，在石膏固定穩(wěn)固的情況下，適當(dāng)活動可能有助于恢復(fù)。但如果拉傷嚴(yán)重，過早活動可能加重?fù)p傷。 2. 恢復(fù)階段：早期應(yīng)盡量休息，隨著恢復(fù)進(jìn)展，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加活動量。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)較好、恢復(fù)能力強(qiáng)的，可能能更早開始適度鍛煉，但也要謹(jǐn)慎。 4. 石膏固定情況：石膏固定牢固，能提供足夠支撐時(shí)，可適當(dāng)活動；若固定不穩(wěn)定，應(yīng)避免活動。 5. 醫(yī)生建議：醫(yī)生對病情最為了解，其建議是決定能否鍛煉及鍛煉時(shí)長的關(guān)鍵。 總之，在韌帶拉傷打石膏后是否能鍛煉以及鍛煉時(shí)長，要綜合評估各種因素，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，不可盲目自行決定，以免影響恢復(fù)。
2025-01-23 16:49
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這個(gè)情況必須靜養(yǎng)的.同時(shí)注意必要的功能鍛煉是最好的.
2016-02-22 17:03
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
骨折的治療關(guān)鍵是復(fù)位固定，一個(gè)是手法復(fù)位外固定，再一個(gè)是手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，可配合吃些傷科接骨片。
2016-02-22 03:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，你的信息提示左腳舟骨、跖骨骨折，是不同類型的骨折，二十天后腳部不能負(fù)重是屬于正常情況。對于何能夠走路主要的是要依據(jù)骨折愈合的情況來決定的，你應(yīng)該在五個(gè)周左右進(jìn)行拍片檢查，看骨折愈合的情況，如果已經(jīng)骨性愈合了，那就可以走路了。
2016-02-22 03:06
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
-
-
-
朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
-
-
-
-
金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長：各種骨關(guān)節(jié)疾病（骨關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
-
-
-
-
盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
-
