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腰下面臀部上方經(jīng)常發(fā)涼酸脹，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、局部血液循環(huán)不良、風(fēng)寒濕邪侵襲、盆腔炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部受力不當(dāng)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及臀部不適。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.局部血液循環(huán)不良：久坐、久站等導(dǎo)致。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，也可服用丹參片等改善循環(huán)。 4.風(fēng)寒濕邪侵襲：受寒冷潮濕環(huán)境影響。注意保暖，可進(jìn)行艾灸、拔罐等中醫(yī)治療。 5.盆腔炎：女性盆腔炎癥刺激。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 出現(xiàn)腰下面臀部上方經(jīng)常發(fā)涼酸脹的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣。

考慮是心脾兩虛引起的，可以服用人參歸睥丸來(lái)調(diào)治，并且養(yǎng)成睡前泡腳的好習(xí)慣，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間就能很好的緩解你這些不適癥狀