兩歲寶寶抵抗力低易感冒，如何改善？
醫(yī)生，你好，我的寶寶已經(jīng)兩歲了，在一歲之前，也會偶爾感冒，但吃3-5天的藥，就好了，從一歲開始一直1歲9個月，都沒有感冒過(中間有幾次巴巴有點不好，吃兩天的媽咪愛就好了)，在9個多月的時候，在他叔叔的婚宴上吃飯后，就拉肚子，后診斷為細菌感染，頭一天拉一7次，后來醫(yī)生開了思密達，后幾天就一次2-3次(6天)，從這以后就比較容易感冒，在去年12底還了住院(診斷為病毒感染)，元月3號出了院，但這兩天又感冒了(診斷為病毒感染)，感覺就是這寶寶的抵抗力很低啊，想請教怎樣提高寶寶的抵抗力啊?(另外一個情況就是:寶寶手很涼，奶奶就喜歡給他穿很多，在別的寶寶穿４件左右的衣服的時候，奶奶已經(jīng)給他穿了６件衣服，我在網(wǎng)上看好像衣服穿多了也不好??？)然后最近到醫(yī)院了查了骨密度和微量元素，鈣很好，達到85個點，也不缺鋅，就是稍微有點缺鐵，醫(yī)生根據(jù)寶寶的情況開了補鐵的藥，然后還開了"玉屏風顆粒"，增加抵抗力!因為寶寶不是太喜歡吃肉，又讓我們自己買小施爾康給寶寶補充每天所需的維生素.然后我自己通過網(wǎng)絡了解到，給寶寶按摩涌泉穴，足三里，捏脊背，搓寶寶手心，腳心，也可以增加抵抗力?曾經(jīng)治療情況和效果：診斷為病毒感染！診斷為病毒感染想得到怎樣的幫助：怎樣提高寶寶的抵抗力？缺鐵是會降低寶寶的抵抗力嗎?想知道小施爾康可以長期吃嗎?玉屏風顆?？梢蚤L期吃嗎?如果停了的話，是不是抵抗力還會降低?提到的給寶寶按摩可行嗎?我剛剛看到吃高熱和高糖的食物，也會降低寶寶的抵抗力，是真的嗎?（
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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寶寶抵抗力低易感冒，可通過合理飲食、適當運動、充足睡眠、良好衛(wèi)生習慣、補充營養(yǎng)劑等方式改善。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，適量攝入肉類、蛋類、奶類。避免高糖、高熱食物。 2. 適當運動：每天進行適量戶外活動，如散步、玩耍。 3. 充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。 4. 良好衛(wèi)生習慣：勤洗手，避免接觸感染源。 5. 補充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導下，合理補充鐵劑、維生素等，如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒。 提高寶寶抵抗力需要長期堅持，家長要有耐心。同時，注意觀察寶寶的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。
2025-01-24 06:34
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析：您好：我認為您的寶寶是機體抵抗力低下引起的經(jīng)常性感冒，多是由于偏食或胃腸吸收不好及缺乏鍛煉有關。我建議您寶寶的飲食一定要多樣化，進營養(yǎng)豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果以補充足夠的維生素，不要養(yǎng)成偏食的習慣，平時多吃含蛋白及鈣高的食物，以提高機體抵抗力，注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。
2016-02-22 08:01
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