左側(cè)髕骨骨折術(shù)后如何康復(fù)能改善蹲彎困難？
左側(cè)髕骨骨折術(shù)后如何做康復(fù)訓(xùn)練？手術(shù)后復(fù)查，一切狀況都好?？涩F(xiàn)在蹲不下去，也彎不了啊。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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左側(cè)髕骨骨折術(shù)后康復(fù)需綜合多方面，包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、物理治療、平衡訓(xùn)練、心理調(diào)適等。 1.肌肉鍛煉：通過股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，為關(guān)節(jié)活動提供支持。 2.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：進(jìn)行主動和被動的屈膝、伸膝練習(xí)，逐漸增加活動范圍。 3.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)組織修復(fù)。 4.平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，有助于恢復(fù)正常行走。 5.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，克服康復(fù)過程中的困難和挫折，增強(qiáng)康復(fù)信心。 總之，左側(cè)髕骨骨折術(shù)后康復(fù)是一個漸進(jìn)的過程，需要患者耐心堅持，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練。
2025-01-24 01:12
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，常言道，傷筋動骨一百天，骨折恢復(fù)得要一個很長的過程你好，除了全民增加營養(yǎng)飲食均衡外，多吃含鈣多的食物，多喝骨頭湯類并補(bǔ)充鈣劑，也要進(jìn)行功能性鍛煉，祝早日恢復(fù)健康
2016-02-22 23:27
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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只要沒有損傷血管，神經(jīng)等組織，是沒大問題的。進(jìn)行局部固定就可以的。。具體的情況需要根據(jù)檢查的結(jié)果來確定的。一般的骨折患者，飲食方面并沒有什么嚴(yán)格的要求。一般來說，骨折早期飲食需清淡，吃易消化吸收的食物，適當(dāng)多吃一些一些蔬菜、水果，另外魚湯、蛋類、豆制品、骨頭湯、動物肝臟等食物也可以適當(dāng)吃一些。但是不需要盲目補(bǔ)鈣
2016-02-22 22:28
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，這要考慮是屬于骨折需要保養(yǎng)一般臨床建議及時的飲食均衡，試試排骨，雞魚等試試
2016-02-22 13:12
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進(jìn)骨質(zhì)生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你，祝您早日康復(fù)！
2016-02-22 06:29
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
