反復(fù)腰痛，彎腰久坐加重，原因與應(yīng)對方法？
前年有一次割禾彎腰時(shí)要部很痛。今年6月分因復(fù)習(xí)。比平時(shí)多坐。（大概一坐就4小時(shí)）但中途有走動(dòng)。這一一個(gè)星期我腰部又開始痛。上身的重量往下壓有點(diǎn)像針刺一樣。拖了3天實(shí)在痛得很難翻身。去醫(yī)務(wù)室打了一針外加藥膏和藥片。一個(gè)星期后好轉(zhuǎn)。（考完試就不久坐了）。7月因?yàn)橐詈?，要彎久了還會(huì)痛。洗衣服也會(huì)感到腰部又牽扯?，F(xiàn)在一旦久坐，我的腰還會(huì)有針刺感。
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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反復(fù)腰痛，彎腰、久坐后加重，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、腰部筋膜炎等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛，常伴有下肢放射痛。可采取牽引、理療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當(dāng)可引發(fā)，導(dǎo)致腰部活動(dòng)受限和疼痛。通過手法復(fù)位能緩解。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，引起間歇性跛行和腰痛。輕癥可保守治療，嚴(yán)重者手術(shù)。 5.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，勞累、著涼時(shí)加重?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，配合物理治療。 反復(fù)腰痛應(yīng)引起重視，避免長時(shí)間彎腰和久坐，注意腰部保暖。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-25 23:14
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來給你談?wù)劇把倒琴|(zhì)增生”。腰椎骨質(zhì)增生是中老年人的常見病。其發(fā)病原因與關(guān)節(jié)長期、慢性的磨損，過重的勞動(dòng)及過度劇烈的運(yùn)動(dòng)，即局部異常的受力，內(nèi)分泌(性激素水平)的變化，體內(nèi)鈣的缺乏，風(fēng)寒濕邪，外傷等有關(guān)系。預(yù)防治療腰椎骨質(zhì)增生方法較多，下面介紹幾則治療腰椎骨質(zhì)增生的方法：1）防發(fā)作--要防止風(fēng)寒，潮濕的侵襲；在任何活動(dòng)中都應(yīng)采用正確的姿勢，防止過勞；避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)。使用硬板軟墊床；飲食有節(jié)，使用腰圍；加強(qiáng)鍛煉。2）藥導(dǎo)(藥離子導(dǎo)入)--利用骨質(zhì)增生電療機(jī)，在正負(fù)電場的作用下，將復(fù)方中藥離子通過汗腺垂直進(jìn)入病變部位，形成：“離子堆”經(jīng)過軟組織充分吸收，達(dá)到活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、抗炎鎮(zhèn)痛，抑制骨質(zhì)增生的目的。3）針灸--選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環(huán)跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三里等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一療程。4）按摩--注意按摩手法不宜過重；應(yīng)與其它治療方法(如針灸、理療、體育鍛煉等)綜合應(yīng)用；還應(yīng)堅(jiān)持一段時(shí)間，不可半途而廢。5）藥療--選六味地黃丸、壯腰健腎丸、腰痛丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、大活絡(luò)丸、益腎蠲痹丸、風(fēng)濕液、骨刺消痛液、國公酒等中成藥及獨(dú)活寄生湯、復(fù)元活血湯、四妙散、田七粉等口服；選紅花油、黑鬼油、跌打萬花油、麝香風(fēng)濕油、骨友靈擦劑、骨質(zhì)靈擦劑等外擦；選傷濕止痛膏、麝香壯骨膏、奇正消痛貼等。根據(jù)病情隨選1--3種藥。6）牽引?；卮鹑绻麧M意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。
2016-02-23 15:42
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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是腰椎間盤突出壓迫的，建議你做CT檢查．如果是，我給你介紹個(gè)不打針不吃藥的大夫，請查手法復(fù)位治療腰椎間盤突出網(wǎng)
2016-02-23 06:41
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回答2
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馬德乾 住院醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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這個(gè)原因很復(fù)雜,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2016-02-23 00:20
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這個(gè)原因很復(fù)雜,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.或者做一個(gè)b超檢查一下腎臟輸尿管
2016-02-22 17:46
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