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肩膀肌肉酸痛且胳膊抬不起來，可能是肩周炎、肩袖損傷，也可能是肌肉拉傷、頸椎病、肩部受涼或肩部腫瘤等原因引起。 1.肩周炎：是肩關節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，多與慢性勞損、受寒等有關。主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，尤其在夜間疼痛加重。治療上可采取熱敷、按摩、康復訓練等方法，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.肩袖損傷：多因外傷或反復磨損導致。癥狀為肩部疼痛、無力，活動時疼痛加劇。輕度損傷可通過休息、理療緩解，嚴重時可能需要手術治療。 3.肌肉拉傷：過度用力或不當運動可引起。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。治療包括休息、冷敷、加壓包扎等。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)時可導致肩部癥狀。常伴有頸部疼痛、上肢麻木。治療有牽引、針灸、藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.肩部受涼：寒氣侵襲肩部可致酸痛。注意保暖，適當熱敷可改善。 6.肩部腫瘤：較為少見，疼痛持續(xù)且逐漸加重。需進行影像學檢查及病理活檢確診。 出現(xiàn)肩膀肌肉酸痛且胳膊抬不起來的癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取相應的治療措施。

您好，根據(jù)您所描述的情況，建議您到醫(yī)院去檢查一下看看，因為單憑癥狀沒有輔助檢查是沒有辦法確定是什么疾病，不同的疾病治療方案是不同的