左旋肉堿紅薯粉
醫(yī)生您好！我今年20歲，身高有163但體重有64kg，我是從小學三年級就開始胖了，尤其是下身，以前肌肉很緊，現(xiàn)在肉要松弛一點了，節(jié)食對我來說效果不大，運動的話我又怕肉會越來越緊，所以想試試左旋肉堿，不知道這個會不會對身體有傷害，會不會反彈，會不會瘦？
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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要么不用，實在想嘗試就一定要買品牌的正品，而且嚴格按照服用說明的量來服用，按照療程來控制。另外，你這種情況，你練練陰瑜伽，先松一松深層的結(jié)締組織，并通過調(diào)整呼吸不斷活化全身的氣血循環(huán)；然后再選擇一項喜歡的運動，比如健身操、舞蹈、形體、搏擊操或哈他瑜伽、纖體瑜伽、普拉提等，每周兩次，同時陰瑜伽2～3次，也就是隔天交替進行，靈活安排，堅持下去，美麗開心！
2016-02-23 19:05
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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使用左旋肉堿而不改變自己的生活習慣、調(diào)整性格偏頗，那么一定會反彈；使用期間也可能出現(xiàn)一些頭暈啊、惡心呀等各種身體反應，這都是減肥的先烈們自己說的，還有更嚴重的。如果身體好，停藥后一段時間，各種不適的反應能漸漸消除，其實就是身體總算又回到原來的平衡上了。
2016-02-23 16:42
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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左旋肉堿紅薯粉要么不用，實在想嘗試就一定要買品牌的正品，而且嚴格按照服用說明的量來服用，按照療程來控制。另外，你這種情況，你練練陰瑜伽，先松一松深層的結(jié)締組織，并通過調(diào)整呼吸不斷活化全身的氣血循環(huán)；然后再選擇一項喜歡的運動，比如健身操、舞蹈、形體、搏擊操或哈他瑜伽、纖體瑜伽、普拉提等，每周兩次，同時陰瑜伽2～3次，也就是隔天交替進行，靈活安排，堅持下去，美麗開心！
2016-02-23 09:49
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