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肩膀疼不敢抬且肩骨底下鼓疼，可能是肩周炎、肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病、肩部腫瘤等原因造成的。 1.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的軟組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動受限。長期過度活動、姿勢不良等可能引發(fā)。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肌肉拉傷：肩部肌肉過度拉伸或收縮導(dǎo)致?lián)p傷。常因突然用力或運(yùn)動不當(dāng)引起。需休息、冷敷，可服用對乙酰氨基酚緩解疼痛。 3.肩袖損傷：肩袖的肌腱受損。多由外傷或反復(fù)磨損導(dǎo)致。輕度損傷以休息和康復(fù)訓(xùn)練為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。長期低頭、頸椎退變等是常見誘因。治療包括牽引、按摩、藥物如甲鈷胺等。 5.肩部腫瘤：腫瘤生長刺激肩部組織產(chǎn)生疼痛。較為罕見，確診需進(jìn)行影像學(xué)檢查和病理活檢。 肩膀疼不敢抬且有鼓疼感的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，才能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

可能是肩周炎引起的。建議到醫(yī)院拍片檢查，可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，注射等治療，避免受風(fēng)寒。

你所說的這種情況考慮是肩部肌肉的不適，受涼或勞累是常見的原因，時(shí)間越長，恢復(fù)越慢。除了就醫(yī)進(jìn)行合理的治療外，應(yīng)該避免受涼，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食生活規(guī)律有序，積極地調(diào)整，逐漸地改善，恢復(fù)正常，避免反復(fù)。

根據(jù)你說的這個情況，與著涼與疲勞有關(guān)系。建議你最好舉起患肢扶墻活動，避免著涼。逐漸就會好轉(zhuǎn)的。