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濕熱體質(zhì)者平時(shí)宜多吃喝什么

2025-01-25 11:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕熱病

問(wèn)題：

濕熱體質(zhì)的人平時(shí)應(yīng)該多喝多吃什么？（詳細(xì)）濕熱體質(zhì)的人平時(shí)應(yīng)該多喝多吃什么？（詳細(xì)）

回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

濕熱體質(zhì)的人在飲食方面需要注意，平時(shí)可多喝一些具有清熱利濕作用的飲品，多吃一些有助于祛濕清熱的食物，如薏米、綠豆、紅豆、苦瓜、冬瓜等。 1. 薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕等功效?？梢灾笾嗷蛑笏?。 2. 綠豆：綠豆能清熱解毒、消暑利水?？芍缶G豆湯飲用。 3. 紅豆：紅豆有健脾止瀉、利水消腫的作用?？砂局萍t豆粥。 4. 苦瓜：苦瓜能清熱瀉火、解毒祛濕?？蓻霭杌蚯宄词秤?。 5. 冬瓜：冬瓜具有清熱利水、消腫解毒的功效。可煲湯或做菜。 6. 荷葉：荷葉能清暑化濕?？梢杂脕?lái)泡茶。 7. 芹菜：芹菜有清熱利濕、平肝健胃的作用。適合涼拌或炒制。濕熱體質(zhì)的人通過(guò)合理飲食來(lái)調(diào)理身體很重要，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-25 18:28

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回答4追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-02-15 22:03

怎么才能保持良好的消化系統(tǒng)，腸胃一直不好，而且很容易上火
申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-02-15 22:06

申蘭闊醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

建議多吃蔬菜水果和少食多餐。需要多喝白開(kāi)水。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。

更多回答我要評(píng)論 2025-01-25 18:28

回答3
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

健康指導(dǎo)：您好，以清淡低熱量為注意飲食原則，食物的種類(lèi)可以選擇以排毒清火為主，多喝水多食用新鮮的水果和蔬菜，避免飲酒（酒類(lèi)是濕熱的最大的一種食物），保證大便和小便的正常通暢等，避免燥熱食物攝入，比如狗肉
2016-02-24 16:23

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

濕熱體質(zhì)是以濕為主的，要注意祛濕。1.不喝涼水多喝溫?zé)崴?.少吃肉（肉生濕）。3.忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。4.常吃味淡性溫平的食品多吃些蔬菜水果（寒涼酸味水果除外）。
2016-02-24 15:32

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回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好，應(yīng)該多吃辣椒排濕，多吃蔬菜水果，多吃富含纖維素食物，比如芹菜，竹筍，避免熬夜勞累，避免縱欲過(guò)度，希望你能滿意你好，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣和良好的作息，早睡早起，避免任何性刺激，喝點(diǎn)黑米粥，多吃蔬菜水果，心態(tài)放好，注意保暖，希望你能滿意
2016-02-24 06:55

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