健身操停后仍腰痛膝蓋痛，檢查正常，咋回事？
之前跳pumpitup，就是健身操，每天一個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)量很大，現(xiàn)在雖然停了一個(gè)多月了，但是依然腰痛，摸著捏著敲打都不痛，到平躺下去的時(shí)候兩邊腰痛，照片沒(méi)有問(wèn)題。還有膝蓋痛，沒(méi)有腫大，摸著敲打都不痛，到走路上梯子或下梯子會(huì)突然抽痛一下。我查了血常規(guī)，除了單核細(xì)胞數(shù)超標(biāo)一點(diǎn)[單核細(xì)胞數(shù)目0.41（參考值0.06-0.4）]外其他都沒(méi)問(wèn)題，查了紅細(xì)胞沉降率3，hla-b27陰性，類(lèi)風(fēng)濕因子，抗璉球菌o都正常，但是，我還是痛啊。。。最近吃了木瓜片，噴了云南白藥，效果不大。唉我實(shí)在沒(méi)辦法了，請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)我下:1我究竟是哪出了問(wèn)題；2應(yīng)該吃什么藥，或者貼點(diǎn)什么才能改善？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健身操停止后仍有腰痛和膝蓋痛，檢查無(wú)明顯異常，可能是運(yùn)動(dòng)損傷未完全恢復(fù)、肌肉勞損、關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷、姿勢(shì)不良等原因造成。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷未完全恢復(fù)：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉、韌帶等輕微損傷，恢復(fù)需要時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩促進(jìn)恢復(fù)。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)使腰部和膝蓋周?chē)∪膺^(guò)度勞累。應(yīng)注意休息，避免勞累。 3. 關(guān)節(jié)軟骨磨損：運(yùn)動(dòng)可能造成軟骨磨損。適當(dāng)補(bǔ)充氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。 4. 韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易引起韌帶拉傷?？膳宕髯o(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。 5. 姿勢(shì)不良：運(yùn)動(dòng)或日常姿勢(shì)不正確，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需注意保持正確姿勢(shì)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。
2025-01-27 03:54
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這個(gè)情況建議到大中型正規(guī)醫(yī)院去做系統(tǒng)檢測(cè)，在確診后，方能對(duì)癥治療。
2016-02-24 23:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，你的這種情況就不要擔(dān)心了，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下腰椎CT確診治療1
2016-02-24 20:44
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是單核細(xì)胞增多? 正常成年人外周血的單核細(xì)胞占白細(xì)胞分類(lèi)計(jì)數(shù)的3%～8%。成人單核細(xì)胞絕對(duì)值大于0.8×10^9/L，稱(chēng)為單核細(xì)胞增多癥。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長(zhǎng)：血液系統(tǒng)惡性腫瘤（如白血病和淋巴瘤）以及血液免疫疾病，血小板 詳情»
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宋祚民
主任醫(yī)師
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鐘璐
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)血液系統(tǒng)常見(jiàn)疾病及疑難雜癥具有較為豐富的診治經(jīng)驗(yàn)，尤其在復(fù) 詳情»
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