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腰骶椎間盤膨出致右臀疼，如何應(yīng)對(duì)？

2025-01-26 10:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

從兩個(gè)月前開始，我總感覺右臀部疼痛，我猜想可能是坐久了，所以就在以后的時(shí)間里，我盡量少坐著，也買了些膏藥來貼，不過基本沒什么效果，現(xiàn)在仍然不能久坐，朋友約我打麻將我都不敢去，因?yàn)榫米蜁?huì)臀部就會(huì)疼，這兩天也不能彎腰，只有在平躺的時(shí)候才好些，有時(shí)候走路都有疼痛，去檢查了，醫(yī)生說我患了腰骶椎間盤膨出，目前還沒有采取治療措施，我想先咨詢下再做決定。

回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

腰骶椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，會(huì)引起臀部疼痛、彎腰受限等癥狀。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如不良姿勢(shì)、外傷、年齡增長、遺傳因素、腰部負(fù)擔(dān)過重等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢(shì)：長期久坐、彎腰等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰部壓力，導(dǎo)致椎間盤膨出。應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和意外受傷。 3.年齡增長：隨著年齡增大，椎間盤逐漸退變，彈性降低?？赏ㄟ^適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易患此病。若有家族史，更應(yīng)注意腰部保健。 5.腰部負(fù)擔(dān)過重：長期從事重體力勞動(dòng)或過度肥胖，使腰部負(fù)擔(dān)過重。需控制體重，避免過度勞累。總之，對(duì)于腰骶椎間盤膨出，要注意預(yù)防，患病后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保護(hù)腰部。
2025-01-26 21:04

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回答1
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

推拿牽引加腰痛寧膠囊尼美舒利治療有一定作用。忌負(fù)重勞動(dòng)。必要時(shí)手術(shù)治療提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2016-02-24 16:02

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