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淋雨后兩天出現(xiàn)肌肉痛，可能是著涼感冒、肌肉勞損、風(fēng)濕免疫性疾病、神經(jīng)炎癥、低鈣血癥等原因引起。 1.著涼感冒：淋雨使身體抵抗力下降，病毒侵襲導(dǎo)致感冒，可能引起肌肉酸痛。治療可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物。 2.肌肉勞損：淋雨時(shí)肌肉緊張，加上后續(xù)活動(dòng)不當(dāng)，易造成肌肉勞損。應(yīng)注意休息，局部熱敷，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3.風(fēng)濕免疫性疾病：如本身有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等基礎(chǔ)病，淋雨可能誘發(fā)或加重。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片等。 4.神經(jīng)炎癥：淋雨可能引發(fā)神經(jīng)炎癥，導(dǎo)致肌肉疼痛?？墒褂眉租挵菲?、維生素 B1 片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.低鈣血癥：淋雨著涼可能影響鈣吸收，導(dǎo)致血鈣降低，引起肌肉抽搐疼痛?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 淋雨后肌肉痛若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要注意保暖，避免勞累。

從中醫(yī)的角度分析屬于外感風(fēng)濕。用羌活勝濕湯就可以。