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勃起時(shí)間長出現(xiàn)腰部不適，伴有陰虛和陽虛的癥狀，可能是由于腎陰陽兩虛、過度手淫導(dǎo)致。治療需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等。 1. 腎陰陽兩虛：腎陰陽兩虛會(huì)出現(xiàn)既怕冷又怕熱、腰膝酸軟等癥狀?？蛇x用龜鹿二仙膠，其具有滋陰填精、益氣壯陽的作用。 2. 生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。 3. 飲食調(diào)整：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張。 6. 藥物治療：還可考慮金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽，化氣行水；六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

這是腎陰陽兩虛之證，腎陰虧虛就會(huì)出現(xiàn)腰部酸軟不適、身體潮熱、手心發(fā)熱；腎陽虧虛就會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、精神萎靡等病癥，所以治療當(dāng)滋腎陰補(bǔ)腎陽。可以服用些龜鹿二仙膠，具有較好的滋腎陰補(bǔ)腎陽的功效，多服用一段時(shí)間陰陽兩虛病癥會(huì)逐漸好起來。