-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
蘋(píng)果含有的維生素 C 不算特別豐富，但也具有一定量。維生素 C 的含量會(huì)受到蘋(píng)果的品種、成熟度、儲(chǔ)存方式等因素的影響。一般來(lái)說(shuō)，每 100 克蘋(píng)果中維生素 C 的含量約為 4 毫克。 1. 品種差異：不同品種的蘋(píng)果維生素 C 含量有所不同。例如，紅富士蘋(píng)果相對(duì)其他一些品種，維生素 C 含量可能稍高。 2. 成熟度影響：成熟度越高的蘋(píng)果，維生素 C 含量可能相對(duì)多一些。但過(guò)度成熟也可能導(dǎo)致維生素 C 流失。 3. 儲(chǔ)存條件：儲(chǔ)存時(shí)間越長(zhǎng)、環(huán)境溫度越高，維生素 C 損失越多。 4. 生長(zhǎng)環(huán)境：光照充足、土壤肥沃的環(huán)境中生長(zhǎng)的蘋(píng)果，維生素 C 含量可能更豐富。 5. 采摘后處理：采摘后的處理方式，如是否及時(shí)冷藏等，也會(huì)影響維生素 C 的含量。 雖然蘋(píng)果不是維生素 C 的最優(yōu)質(zhì)來(lái)源，但它富含多種其他營(yíng)養(yǎng)成分，如膳食纖維、礦物質(zhì)等，對(duì)身體健康有益。日常飲食中，應(yīng)多樣化選擇水果，以滿(mǎn)足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。
2025-02-04 23:44
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
蘋(píng)果含c高,最高有大棗,獼猴桃等
2016-02-25 20:44
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好!蘋(píng)果含維生素C比較多.
2016-02-25 19:48
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
