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腰椎輕微突出坐立緩解,行走疼痛,如何應(yīng)對(duì)?

坐立緩解,站立行走愈發(fā)疼痛并引起腿部神經(jīng)痛。已經(jīng)一個(gè)星期了。前兩天去過(guò)醫(yī)院??戳酸t(yī)生,做了個(gè)核磁共振看腰椎,說(shuō)我腰椎輕微突出,醫(yī)生叫我臥床多休息。但是身體伸直就會(huì)疼痛,根本無(wú)法臥床,只能右側(cè)臥。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    腰椎輕微突出導(dǎo)致站立行走疼痛且影響臥床,可能與神經(jīng)受壓、肌肉緊張、不良姿勢(shì)、炎癥刺激、腰椎穩(wěn)定性差等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓:突出的腰椎間盤可能壓迫神經(jīng)根,引起腿部神經(jīng)痛??刹扇∥锢碇委熑鐮恳?,緩解神經(jīng)受壓。 2.肌肉緊張:長(zhǎng)期的疼痛會(huì)導(dǎo)致腰部及腿部肌肉緊張,加重疼痛。通過(guò)按摩、熱敷能放松肌肉。 3.不良姿勢(shì):日常不正確的姿勢(shì)會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)。要注意保持正確坐姿和站姿。 4.炎癥刺激:突出部位可能產(chǎn)生炎癥,引發(fā)疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等減輕炎癥。 5.腰椎穩(wěn)定性差:腰部核心肌群力量不足,腰椎穩(wěn)定性下降。進(jìn)行適度的腰部鍛煉,如小燕飛等,增強(qiáng)穩(wěn)定性。 總之,腰椎輕微突出引起的疼痛需要綜合治療和調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

    2025-01-27 03:55
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,就您的描述來(lái)看,你可能是患有腰椎間盤突出癥或者是坐骨神經(jīng)痛等癥狀,這樣的話,如果休息不能緩解的話,必要時(shí)是需要牽引等治療的,您好,建議你到醫(yī)院復(fù)診,必要時(shí)可以進(jìn)行牽引等治療,促進(jìn)損傷修復(fù),希望我的回答能幫到您。

    2016-02-25 19:00
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:通過(guò)你敘述的癥狀,是與腰椎問題有關(guān)。建議:你可以做個(gè)腰椎牽引治療,吃點(diǎn)腰痛寧,每天練習(xí)倒走。

    2016-02-25 13:25
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般的情況可以有坐骨神經(jīng)痛或有腰椎疾病的情況引起的。這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的。一般的情況可以采用消炎止痛藥物、中藥、按摩、針灸、理療等治療的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

    2016-02-25 10:34
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。

    2016-02-25 05:25
就醫(yī)問藥

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